冬季养生第一饮“红糖姜茶”，气血双补，温润暖宫，不吃姜也爱喝

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冬季养生第一饮“红糖姜茶”，气血双补，温润暖宫，不吃姜也爱喝

在爱美女人的圈子里面，最近都在流行抗糖，减少身体对糖分的摄取，可以让肌肤保养得更好，也能延缓身体的衰老。

这个说法其实最先开始在娱乐圈女明星的圈子里面流行起来的，后来经过不断地分享，很多爱美的女士也开始了。

红糖姜茶的功效很多，除了去除胃寒，暖胃以外，对于女性暖宫，驱寒除湿，治痛经等方面都有一定的效果，而且这种养生茶材料很简单，成分包括红糖，生姜。

红糖补血补气，生姜发热驱寒，二者结合在一起对女性健康非常有好处，常饮红糖姜茶可以暖宫、让经血通畅，缓解痛经，还可以助孕，而且老年人长期服用，可以健脾胃，降低胆固醇，清除自由基，抗衰老。

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