春季养生，反复过敏？被“纠缠”？防过敏的最强攻略在此！牢记哦

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春暖花开的季节，本是外出郊游的大好时机！但是有一部分群体却只能望而止步！不是因为不想外出，而是因为不能经常外出。因为他们总会出现一些过敏的我症状，今天小编就带你来了解一下。

首先小编要告诉大家一些，易过敏的你，若还未出现症状，需要做哪些预防措施?

1、从户外回家后及时淋浴并更换衣物、鞋子。日常要养成皮肤保湿的护理习惯。

2、衣物及床上用品清洗后要晒干，或烘衣机烘干，不让细菌滋生。

3、特别要注意床垫、被子、枕头、沙发、地毯、窗帘、特别是绒毛玩具等，这些毛织品都比较容易积灰，所以一定要定期清洁。

4、床上用品最好选用纯棉高支或专门防螨的用品。

5、养成关闭门窗的习惯，可经常使用空气净化器。

6、养成习惯，记录一下自己过敏发作，都接触过哪些物质、食物、药物，或者处于哪种环境。

如果你的过敏，导致有打喷嚏、眼睛不舒服等症状，该用什么药呢?

1、如果皮肤过敏并伴有频繁的打喷嚏、眼红眼痒、哮喘症状，那么除了使用软性激素，还需加用抗组胺药(氯苯那敏、氯雷他啶、西替利嗪等)，服用前须阅读说明书，清楚了解禁忌症和注意事项，婴幼儿和孕妇、哺乳妇女尤其要注意。

2、频繁打喷嚏，可用生理盐水洗鼻。

3、眼红眼痒，建议到眼科就诊。因为眼红眼痒也可能是春季卡他性结膜炎或特应性角膜炎，甚至是细菌或病毒感染，应先行鉴别。

容易被忽视的过敏症状：

1、眼睛红肿发痒：如果眼睛发痒时用了消炎眼药水，不仅没好反而加重，这就要警惕过敏性结膜炎了，常伴有过敏性鼻炎等其他过敏症状，如眼痒、充血、水肿、眼睑水肿、流泪、有水样分泌物等。

2、经常鼻子发痒：如果进出空调房或早晚温差大，鼻子就瘙痒难耐，并且流清鼻涕，有时连打十几个喷嚏。

3、吃完果蔬嘴巴又麻又痒：因食用果蔬而过敏的患者，一般会出现嘴唇水肿、皮疹、脱皮、皮肤瘙痒、口舌麻木等症状，或者有眼睛痒、打喷嚏、流鼻涕等类似鼻炎的表现。

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来源：健康王医师

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