113岁！世界最长寿男性的养生之道：要有同情心、少生气

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经吉尼斯世界纪录认证，波多黎各男子埃米利奥·弗洛雷斯·马克斯以近113岁高龄成为世界最长寿男性。老人在家中接受了吉尼斯世界纪录证书。

吉尼斯世界纪录网站6月30日发布认证消息，老人当天年龄是112岁又326天。马克斯1908年8月8日出生于波多黎各的卡罗利纳，在家里11个孩子中排行第二。马克斯只接受过三年学校正规教育，年纪不大就开始帮父亲在甘蔗田里干活，还帮忙做家务，包括照看弟弟妹妹们。长大后，他以务农为生。

马克斯与2010年去世的妻子有长达75年的婚史。两人育有4个孩子，其中两个孩子健在。马克斯目前住在里奥彼德拉斯，由两个孩子负责照料，膝下现有5个孙辈和5个重孙辈。

马克斯101岁时经手术安装心脏起搏器，如今除了听力差，身体状况不错。对于被吉尼斯世界纪录认证为世界最长寿男性，老人和家人都感到开心。被问及长寿秘诀，马克斯认为要有同情心、少生气。他说：“我父亲用爱养育了我，还教育我要爱每个人。他总是告诉我和家中其他孩子要做好事，懂得与他人分享。”

（原标题：最长寿男性 113岁养生之道：同情心少生气）

来源：北京晚报

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