《黄帝内经》中养生智慧之经穴按摩解析（一）

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给大家解析一下，经穴的按摩应该注意什么，我们来做解析，应该说经穴按摩还包括这方面蛮多的，首先我们要明白，很好的，能够掌握经穴按摩的话，一定要先把经络学说掌握好，这个经络学说呀，可以说是老祖宗，在祖国这个医学当中应该说是个基本理论，也是黄帝内经当中的非常重要的一个点，你看无论是国医的这种诊断与治疗呀，生理病理这方面，从理论到实际都离不开这个经络学说。

古人曾经讲离开14经络，开口动手便错，要离开14经络，你开口也罢动手也罢便错，所以在这个内经灵枢经别篇当中就有这么一句话，附12经脉者，人之所以生，病之所以成，人之所以致，病之所以起，学之所始，工之所止也，搓之所以也，向之所难也，所以就是经络这个按摩呀，我认为经络按摩就是根据经络学说而建立起来的，这个经穴的按摩，一只手指，针灸，对经穴的经啊，对这个腧按捏掐拿揉，那么就是用按摩推拿的动作，循经脉的起止方向，总的来说，这是对经脉损弱者，我们要顺而补之，对这个淤臂，涨色者要逆而泄之。

这就是一种有效的治疗手段，经穴，又叫腧穴，是人体，经络脏腑之气，他是输出，经络的脏腑之气啊，这个输出而聚集于体表的这个部位，绝大数分布在就是14经脉这个通路上，每个穴的作用与脏腑都有很密切的关系，每个穴都连输一定的经脉，所以才叫经穴，所以大家要记住这个概念，这个经穴，大都在皮肉之理，筋骨之间，作用于经络是一致的，对人体有脏，有腑那么脏是什么呀？脏就是心呀，肝脾肺肾，腑，就是我们所谓的胆、胃、大肠、小肠，膀胱三焦，一共是12脏腑那每一个脏腑，他各个器官联系在一起，共有12个经脉，这12经脉呀，统率着若干条的络脉，布满了全身的各个地方，使一切的器官与组织就建立了各有所属的这种关系，经络呀。

如果用一句话来讲，我认为就是人体运行气血，经过联络的这个通路，那么在正干的，就是经，在旁支的就是络，所以在这个内经灵枢本篇当中就讲到，番茨之道，必同于12经络之中时，就是说什么呢，就用针灸也罢，你是按摩也罢，做这种刺激疗法，必须都要精通12经络，互相衔接的就是终点穴和起点穴，所以说如果没有这个经络学说，一切的针灸、按摩呀，就失去了这种系统的根据，那12经虽然说在这个脏腑为首的系统架构所说，但是他的行径，却是往返循环，周而复始，这个12经，所以能够相互衔接，保持完整统一，主要就是依靠弱脉的传柱，因为有了这个经络，会气血才能够营养和保卫全身，才能够通达表里，才能运行不息呀，古人认为脏，它能储藏人体的一切的精微物质，脏器都属于营养，这个腑，它起到什么呀，原来讲过消化呀，传导排泄的活动，他属羊干活的，为12经随所属的脏腑，自然就会有阴经，和阳经的分别。

经穴在我们人体当中啊，它是相互衔接的，虽然他是个统一的整体，但是，按如果某一经的这个循环来看，自由，这个起点也有自己的终点，所以12经的这个始终是手三阴经，都是从身内侧的胸部起，原来讲过了啊，大家可以复习一下，巡行到壁内侧，到时候或者是这个手指的末梢入手三阳经，那么三阳经是手指的外侧起，这壁外侧行之头部，入足三阳经在有头巡行到背部，致腿或脚的外侧，到我们的足趾，纳入三阴经，有足趾起踝内侧在上行，足趾我们的腹部，让我们的胸中无我们的手三阴，在入手三阳足三阳足三阴，最后入手三阴，如此循环，他是，应该说和太阳一样流住不息的，我们前人12经循环当中就有专门12经循环的，就成专门的歌，歌里这样唱，手之三阴胸走手，手之三阳手外头，足之三阳头外足足之三阴，足内走。

简单给大家做个复习，六个阴经走人生内测者，一般称之为阴茎，这是往内侧的，定了三条线，就是我们的太阴少阴和决阴，我又分成了手足两部分，我们简单回忆一下啊，手三阴就是手太阴肺经，手少阴心经，手厥阴心包经，手三阴对的足三阴就是足太阴脾经，足少阴，肾经足厥阴的肝经，那包含六阳经，阳经指的就是人生的外侧为阳，也定了三个路线，就是我们的太阳，阳明和邵阳，那也分成了手足两个部分，手三阳就是手太阳小肠经，手阳明大肠经，手少阳三焦经，还记得我们足三阳吗？就是足三阳膀胱经，足阳明胃经，和足少阳胆经，这个手足三阴经啊，是六档的经络，手足三阳经呢，是六腑的经络，这个要分清啊，所以说手三阴三阳足三阴三阳共12经，其这个穴有300多个，左右通算也有600多个。

包括我们说的奇经八脉，奇经八脉就是我们的任脉督脉，任脉呢，就是在腹部的中央，担任住阴茎的任脉任脉的穴位24个，督脉在背部中央，管理住阳经有28个穴，那任督二脉，在奇经八脉当中是最重要的，故列为12经之内称之为14经，包括马上冲脉，肤气色，其脉起于包中，讪能上冲，故名冲脉，有十一个穴位，包括带脉，他在付的周围无数袋中，所以叫带脉，有穴三个左右共六个，精巧美阳跷脉，在这个浮华股内侧，有两个穴左右各四个月，阳跷脉，在足踝的外侧，其脉由足头，故名为阳跷，左右共20个穴，阴维脉和阳维脉，这个经脉和经穴应该说是，特别复杂，主治的一些疾病也够区别，那么如果要用它来养生，调理身体的话，经验来谈，有近百个常用的经穴，就必须要熟悉经络的起止部位和主要调理这种病患，各个经脉上都不止，一系列的经穴，大多都具有同样作用。

因此我们按经脉来基于穴是比较简单，建议学者首先要熟悉经脉，然后依次熟悉各条经脉上的精血，包括它的作用，这样才能在按摩的时候啊，随机应变运用自如，有些穴的准确部位你不也找到？但是经血按摩，用手指掐按点揉，刺激经穴，他接触的面积的比用针要大，可以在穴位周围啊，广泛的掐点，有可能就把准确的穴位就找到了，按摩的时候，按摩的部位，它一定是比较宽广，所以他就会将这个经络，按在其内，古时候，有实践经验的这些医者，说过一句话，治病已知经为主，宁失穴勿失经，所以说经穴的按摩疗法特点。

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