自己做杯养生茶，缓解慢性咽炎有好处

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未见其人，先闻其声。有一好友，每次出现总是伴有其咽部不爽的声音。在临床上也遇到过不少这样的病人。西医把这种咽部不适、干痒刺激感称之为慢性咽炎。

在中医看来，咽部的干痒不适感，大多因为肺热阴虚造成，比如教师每天讲话过多，会造成耗气伤津，阴液受损。而目前的成药效果一般，汤药效果显著，但其味苦，使很多人望而却步。

在这里建议大家使用代茶饮的方法，简便易行并且效果明显。

一般以甘草、金银花、麦冬、沙参为基础方，每天每味药5g即可。

甘草清热解毒，祛痰止咳。金银花自古被誉为清热解毒的良药，它性甘寒、气芳香，甘寒清热而不伤胃，芳香透达又可祛邪。沙参、麦冬益气滋阴。

若咽喉肿痛，一般为肺热较重，可以加大金银花的用量，若口舌生疮或小便灼痛，一般为心火旺盛，可以加些淡竹叶。淡竹叶有清凉，解热、利尿的作用，心与小肠相表里，去心火，利尿即可。

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