养生：节气、五行与人体健康的关系

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养生：节气与人体的关系

以前一直觉得节气与农业有关，与我们本人可能就是气候变化和出行时天气的关系，原来它与我们的健康也息息相关。

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养生：《黄帝内经》——气候与健康

什么是气

气的盈余积累成闰月

这里的气不是指气候，而是节气，

每个节气都表示着时候、气候、物候，这“三候”的不同变化。

五行循环：当年的主客气的情况

五日（5天）：候（气候）

十五日（3候）：气（节气）

六气（6气）：时

四时（4时）：岁(年）

一岁（1岁）：期（周年）

一年四时，都各自随其五行的配合，分别主宰当年的气候。

五行：金、木、水、火、土

五运

甲己：土运（三运）

乙庚：金运（四运）

丙辛：水运（五运）

丁壬：木运（初运）

戊癸：火运（二运）

五行随时间变化承袭，各有其主宰的时令，一年结束再重头循环。

所以一个厉害的医生，都是能够知道当年主客气加临的日期、气的盛衰、虚实的起因等情况，根据不同时节的特点和病人本身的状况，对症下药。

主客气加临的日期：每年轮转的客气六步分别加在固定不变的主气六步之上的时间。

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