芦笋茶叶泡水喝的功效

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芦笋茶是以新鲜芦笋为主要原料制成的一种养生茶，不添加任何物质的无糖食品。它滋味甘醇，营养丰富，人们喝了以后对身体有诸多好处。很多人都很想知道芦笋茶叶泡水喝的功效到底有哪些，我今天就跟大家来总结一下。

首先可以补充多种维生素，据专家研究，每百克芦笋茶中含有0.009微克的维生素A、0.235毫克维生素B2、0.355毫克叶酸、0.035毫克的维生素E。饮用芦笋茶是补充维生素的好方法，经常饮茶可以补充人体对多种维生素的需要，也能使维生素的功效的以发挥。

补充蛋白质和氨基酸，芦笋茶叶中蛋白质含量很高，可以达到25.4%，通过饮茶被直接吸收利用的蛋白质约为2%。另外芦笋茶中的氨基酸种类丰富，有助于降低血压血脂和心血管疾病。

补充矿物质元素，芦笋茶中含钾量极高，每百克芦笋茶中含有2.25克、钠60毫克、钙765毫克、镁250毫克、铁24.5毫克、铜1.25毫克、锰5.45毫克，更重要的是它所含有的硒元素能够能抑制拓扑异构酶活性，直接杀灭癌细胞，破坏癌细胞端粒酶，使癌细胞不能增殖分裂。

增强免疫力，芦笋茶叶当中含有一种物质，可以使环免疫复合物ctc的含量降低，从而起到增加t细胞数量的作用，可以让整个免疫系统的工作变得更加快速更加高效。很多年轻人和中老年人免疫力不是很好，多喝芦笋茶叶可以适当增强免疫力。

防癌抗癌，芦笋茶叶还具有防癌抗癌的作用，因为它可以起到抑制拓扑异构酶活性的作用，还能够杀灭癌细胞，阻止癌细胞的分裂，并促进人体正常细胞的生长。经常用芦笋茶叶泡水喝，可以降低人体患癌的几率。

对抗衰老，芦笋茶也还具有对抗衰老的租用，因为茶叶当中含有一些抗氧化剂，可以减少过氧化反应给身体器官带来的伤害，还可以使人体lop的含量降低，并使超氧化氢酶的活性增加，这样就可以保持皮肤的年轻。

这下你知道芦笋茶叶泡水喝的功效都有哪些了吧！

我没用芦笋茶叶泡水喝过啊，我也不知道这个都有什么功效啊

芦笋茶叶泡水喝的功效真的有很多，可以降三高，抗衰老，对身体的好处真的很多

我很喜欢用芦笋茶叶泡水喝，我感觉这样有一种独特的清香，而且对身体的功效也很多啊

芦笋可以补充人体所需要的维生素和氨基酸，和一些微量元素的，多喝点对身体的补充有一定的功效的！含有很多丰富的物质，对人体起到很好的作用！

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