＃亲身经历谈养生＃

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现在很多年轻人不注重自己的身体健康，觉得自己还年轻，疾病离自己很遥远，可一旦得病悔之晚矣。就拿我儿子来说吧，高尿酸高脂血症严重影响了他的身体健康，有因必有果，我总结了像不规律作息、胡吃海喝、不能很好地控制自己的情绪、缺乏运动等一系列的不良习惯，最终影响了他的身体健康。

在此我提醒所有的年轻人，要以我儿子为诫，不要再透支自己的身体，在这个世界上最贵是健康，对于健康而言，年轻不是资夲，只有拥有健康才能拥有一切。所以从年轻开始要养成良好的生活习惯，管住嘴，迈开腿，还自己一个健康快乐的人生。

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