三国中比华佗还会养生的两位“寿星老” 一个寿73岁 一个寿81岁

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“身体是革命的本钱”，一个人如果没有长寿做前提，即使再聪明过人、富有谋略，也等不到人生巅峰那一天。

在三国里，如果从魏蜀吴三个国家各找一个最聪明的人，那么郭嘉、诸葛亮、周瑜定当全票当选。但是这三人却都是“天嫉英才”，郭嘉因过度放纵身体于37岁病逝；诸葛亮去世时虽然年过半百，但是却因过度操劳军务于53岁死在了工作岗位上；周瑜也是不注意疗养箭伤，外加心气不顺之下，于35岁时病逝。

这三人都有经天纬地之才，匡扶社稷之志，如果有一人能活得长久，那么三国的历史就可能会改写。但是老天似乎觉得他们的“戏份”太多了，不想让他们继续在三国后期=天下大局中，继续施展才华。于是郭嘉、周瑜和诸葛亮先后壮志未酬。离开人世。

就具体原因来看，郭嘉是因为过于沉迷酒色，每次随曹操班师回朝后，都日以继夜的饮酒狂欢，久而久之身体被搞垮了，后来因为身体染下肺病，不治而亡。

而周瑜的死，三国粉都知道是被气死了，但他其实是死于不注意调养身体。本来身有箭伤，大夫建议他不要操劳军务，要注意疗养身体，切不可动怒。可他偏偏心有执念，忍受不了诸葛亮的才华在自己之上，最终被诸葛亮利用，怒气攻心导致箭疮发作而死。

而诸葛亮的死就更令人唏嘘，他真正的做到了恪尽职守，最后倒在了工作岗位上。在他当丞相之后，蜀国的一切军政事务，他无不亲自过目，但他毕竟是凡胎肉体，又如何能抗住这么多的工作压力。在与司马懿对峙期间，常常急于不得大败魏军而颗粒不下，就这样在第六次北伐中原时，病逝于五丈原。

以上三人本来都可以继续在历史舞台上展现才智，可惜的是丝毫没有“事业是集体的，身体是自己的”，这样的意识。要么是疯狂享受暂时的成功带来的收获；要么是一人肩上挑了太重的担子，不懂得分担一点给别人。

不过三国里还是有“明白人”的，比如司马懿、董昭。这二人都是三国中的“寿星老”，司马懿活到了73岁，董昭更是活了81岁。此二人不仅寿命比郭嘉和周瑜长，而且仅仅是在曹魏的仕途经历都比郭、周的寿命还要长。

司马懿生于179年，于208年进入“曹营”，开始为曹魏效力，此时他才29岁。不过他却曹魏发光发热了43年，于251年去世。而董昭就更厉害，他是156年生人，投奔曹操时已经40岁，在为曹魏继续效力41年后，于236年去世。

这二人为曹魏做出的贡献丝毫不弱于郭嘉，他们的能力和才能也比郭、周、诸葛三人差不了多少，而且有一点还在他们之上。这就是司马懿和董昭更懂得养生之道，他们更明白，要想成就大业除了才智过人之外，还要有一副强健的体魄。

所以司马懿在与诸葛亮对峙期间，即使屡屡被诸葛亮算计，也能泰然处之，吃饭更是吃嘛嘛香，“每天一只鸡，孔明不能及”。因为司马懿知道，他此时的任务是抵挡蜀国入侵，而不是打败诸葛亮，进而灭掉蜀国。而且他更知道，即使自己在前线战场上累倒，最后得到的无非是一个某某候的谥号，什么用都没有。

至于董昭虽不如司马懿那么出名，但是他也是在魏国的开国功勋，历经三朝，是元老般的存在。他的主要成就就是为曹操规划和谋划了丞相之位、魏公爵位以及日后的帝位（虽然曹操坚持做汉臣，没有迈出这一步）。他在努力实现这些目标的同时，也致力于延年益寿的养生之道，所以曹操曾对他说过：“我观你颇于精通养生之道，待我未成之事交给后人后，还望你多多尽力予以辅佐。”

正因此，司马懿从一个小小的文学掾，逐步晋升为了大将军、太尉等重权要职；而董昭也从最初了骑都尉，先后历经九卿中的大鸿胪、侍中、太常、光禄大夫、太仆、卫尉等职，最后在三公中的司徒之位上“退休”。

所以说，不管是乱世还是盛世，不管是古代还是现代，一个人要想干一番大事业，除了要有过人的能力外，还要有好的生活心态和健康的身体。因为身体是革命的本钱，也是成功的基础。

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