葡萄酒的功效与作用及禁忌，真能美容吗

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别人都说酒是一个害人的东西，饮酒过度会导致发生意外，其实不然，合理的喝上个一两杯葡萄酒可是很有益健康的。而且葡萄酒的有益身体的功效其实有很多，下面我们一起来了解一下，葡萄酒的功效与作用及禁忌，真能美容吗。

1帮助上班族预防感冒

对于在夏秋之交容易感冒的上班族来说，在睡前喝一点葡萄酒是可以预防感冒的。葡萄酒中含有多酚、维生素和微量元素等物质。而多酚是一种效果很不错的抗氧化剂，对人体具有多种保健作用。多酚具有抗病毒和提高免疫力的作用，所以它也是能预防感冒的。

2降低肺癌发生几率

葡萄酒中含有大量抗氧化剂，也就是葡萄皮中富含的白黎卢醇化合物，这种成分在临床医学中被运用到对肺癌的治疗上。

3预防蛀牙

根据最新研究表明，葡萄酒中含有一种链球菌，这种细菌很容易与唾液以及唾液包裹的钙瓷珠混合，从而达到防止蛀牙发生的目的。

4促进睡眠

由于葡萄酒中含有可以辅助睡眠的褪黑素，它能够调节睡眠周期，预防和缓解失眠症的发生。所以如果能在睡前一到半个小时喝一小杯葡萄酒，则可以改善睡眠质量，让第二天的你充满精力。

5调节情绪

通过一天紧张的工作，很多上班族在睡觉前偶尔会感到疲倦和压抑，此时如果喝一点葡萄酒，则有利于舒缓紧张、压抑的情绪，让自己放松身心。

6美容养颜

葡萄酒中包含了能够让女性皮肤白皙的抗氧化剂，睡前喝一杯葡萄酒能够帮助女性血液循环，快速地排出体内毒素。而且选择在临睡前喝葡萄酒，既有情调，又有安神的作用。

禁忌篇

1忌有醋相伴

通常而言，沙拉不会对葡萄酒的风味产生影响，但如果其中拌了醋，则会钝化口腔的感觉，使葡萄酒失去活力，口味变得呆滞平淡。柠檬水是好的选择，这是因为其中的柠檬酸与葡萄酒的品格能够协调一致。

2忌浓香辛辣

辛辣或浓香的食品配葡萄酒可能有一定难度，但搭配辛香型或果香特别浓郁的葡萄酒，可算找对了“情人”。

葡萄酒富含氨基酸、维生素和矿物质，都是人体必须的营养成分，经常饮用适量的葡萄酒，具有防衰老，延年益寿的效果。红酒含有白藜芦醇，可以阻止脂肪在动脉里过量积累，能抑制脂肪的吸收，使肠道对脂肪的吸收变缓，防治高脂血症及动脉粥样硬化，保护心脑血管。

红酒还能预防感冒，美容瘦身，预防癌症的发生。葡萄酒作禁忌：葡萄酒里不能加冰块和雪碧，不能空腹喝葡萄酒，饮用葡萄酒不能过量。

葡萄酒是用葡萄酿制成的，相对来说，酒精度的含量是比较低的，对于心血管疾病，有一定的益处，首先葡萄中是含有大量的维生素C和多种矿物质以及维生素E。维生素C和维生素E属于一种抗氧化的物质，可以清除血管内的垃圾软化血管，有一定的降血压，降血脂的作用，可以预防心血管疾病。

葡萄酒一般的人群都可食用，但是在饮用葡萄酒的时候要特别注意一下，比如说不要红酒，咖啡，海带，木耳，同时吃，会影响葡萄酒的营养价值。

葡萄酒对某些疾病的辅助治疗作用，葡萄酒中的原花色素，能够稳定构成各种膜的胶原纤维，能抑制组氨酸脱羧酶，避免产生过多的组氨，降低血管壁的透性防止动脉硬化。

适量饮用葡萄酒可以防止肾结石。葡萄酒里含有一种可预防乳腺癌的化学物质。能抑制脂肪吸收，防治视网膜变性。饮用热的红葡萄酒，可减轻感冒症状和预防感冒。所以喝葡萄酒是很好的，也确实是能有美容养颜的效果。

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