养生篇：阳气的防风固本

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爆米花厨房

关于生活的无奈和劳苦

有时只需要一顿美食的治愈

人间烟火

关于吃上的奢侈有时能治愈心灵的创伤，尽管花大钱会扎心

总觉得去外面吃一顿很贵，但后来发现，在家吃一顿像样的也价值不菲，但投入的劳动量不一样，毕竟吃饱喝足后收拾餐具也是一件事。

养 生

不生病的智慧（四）（阳气）

风是引起各种疾病的起始因素。

但只要保持心性清纯恬静，肌肉腠理就会密闭起来，阳气起到抵御的作用，这时虽有风邪，也不会受侵害。

疾病久了会传导变化，发生其他病变，上下之气不能相通，阻隔加重，好医生也没有办法治愈。

人体阳气过分蓄积，淤阻不通会致死，对于这种疾病要采用泻的方法治疗，如不快速正确救治，被庸医耽误就会导致死亡。

人体的阳气在一天当中，清晨开始活跃向外生发，中午最旺盛，日落逐渐衰退，毛孔开始闭合，所以到了晚上阳气收敛于内，不要扰动筋骨或接触雾气。

违反三个时间阳气的活动规律，形体易被邪气侵扰，逐渐困乏衰弱。

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