吃大蒜养生之外，还有什么好处？

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大蒜是生活中必不可少的，不管是调味还是当做配料吃都是极其好的。它也是养生食物中常被提到的，那么常吃大蒜的人知道大蒜除了养生之外还有什么好处

大蒜油较强的广谱抗菌作用，自古就有用大蒜捣烂外用治疗皮肤和寄生虫病的方法，而且抗菌能力紫皮蒜优于白皮蒜，鲜品强于干品。

所以如果在家中受外伤手边没有消毒用品，不妨使用一下厨房的大蒜（注意外用可引起皮肤发红、灼热甚至起泡，所以不能久敷。

大蒜能作为世界公认健康食品的原因在于，它可降低胆固醇和甘油三酯，防治动脉粥样硬化，降血脂可能与减少内源性胆固醇合成有关。

不喜欢大蒜的人确定不试试吃大蒜吗？毕竟它有那么多好处！但要注意的是大蒜属于辛辣食物，不要大量吃酸，会引起胃不舒服。还有一个问题就是，吃完大蒜之后会有口气，这时可以嚼点茶叶来去除口气！

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