大成拳养生在康复疗法中的应用

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李照山

所谓康复即恢复健康之意。在当今社会，与康复相关的名词越来越多，如康复体育学，康复性体育疗法、家庭康复、社区康复、康复体操、中医康复学等。近年来，有的医学院校已设立了康复专业，笔者也曾从事过信阳卫校康复班的养生气功学的教学，该班采用的教材即笔者编写《大成拳高级养生法》。

《中医康复学》给康复的定义为：康复是指改善或恢复人体脏腑组织的生理功能，即采用各种措施针对先天或后天各种因素造成的脏腑组织功能衰退或功能障碍进行医疗，从而使生理功能得以改善或恢复。

中医康复的主要适应病症为：

病残诸症：如疾病所致的身体残疾及精神障碍者；

伤残诸症：是指跌打、挤压损伤或烧烫损伤所致的身体或精神心理残疾者；

老年病症：是指老年人有明确病残、形体与心理功能障碍，或虽无明确病残，但有慢性病证者；

恶性肿瘤：主要是指恶性肿瘤已基本治愈或控制，但存在身体功能障碍者；

慢性病症：是指急性病过后形成的迁延性病症及一些病程较长，缠绵不愈的病症，有脏腑组织功能障碍者；

热病瘥后诸症：是指外感热病基本治愈后所曾有的一些病症；

对于以上诸证的康复，方法是多种的，如调摄情志、饮食、针灸、推拿、药物、娱乐、传统体育等。大成拳的养生法正是一种行之有效的康复性体育疗法。该法不但可调整身心，而且又能功力按摩，使人感到乐趣无穷。

被认为最具有康复效用的功法有：放松功、内养功、强壮功、五禽戏、八段锦、太极拳、洗髓易筋经等。这些方法各具奇妙，但作为集各家所长的大成拳养生法，更是无所不及。大成拳的养生桩，以舒适自然为要则，极易放松与入静，从而起到心平气和，经络通畅，气血调和，平秘阴阳的作用。在站桩过程中，呼吸可由自然态变为过渡态，进而可达到较好的功态吸呼。长期站桩后，可使骨骼重建，筋肉强健，功能加强。种种功效则完全吻合了放松功、内养功和强壮功之效用。

随着科学的进步，现代医疗条件进入了崭新的阶段，作为诊疗的手段也越来越先进，如CT、CET、核磁共振、伽马刀、腹腔镜、胆道镜等。当你患有急症，或一般性高烧、或体内生瘤（良性），或体外生疮、或外力性骨折与脏器损伤、或食物中毒、或慢性病的发作期等，如果不及时得到医治，可能会有生命之虞。若将这些疾病通过现代医疗手段进行医治，如采取服药、手术、注射或输液处理，基本上可得到很好的医治。但是，我们也必须正视这样的事实：一个人如果真正得了某种疾病，象高血压、冠心病、糖尿病、气管炎、关节炎等，又有多少患者能通过医疗的手段得到了彻底的根治呢？大多数差不多要带病终生，唯一的办法就是当疾病发作时，再去医院对症处理，使急症得以控制，经过反复多次的急性发作与医疗控制后，最终使医疗控制的效力越来越弱。这种仅靠发作时进行临时处理，或者仅靠长期服药的办法，是远远不够，若能坚持大成拳的养生功法训练，则无疑是更好的灵丹妙药。

比如，人们最长患的疾病颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出、膝关节等之类的疾病，很难通过医药来治疗。然而，通过站桩可强大自我，打通淤积，疏通经络；通过临症康复法可使曲度变形的颈椎、突出的椎核复位，使粘连的肩周围组织剥离粘连，恢复肩部功能。

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