素食养生是骗局，做这种生意的人欺世盗名！

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美食，顾名思义就是美味的食物，贵的有山珍海味，便宜的有街边小吃。其实美食是不分贵贱的，只要是自己喜欢的，都可以称之为美食。中国素有"烹饪王国"这个美誉。在中国这个大家庭里，我们有五十六个小家庭，每个家庭都有自己的特色美食。美食吃前有期待、吃后有回味的东西。美食遭遇心情的时候，美食已不仅仅是简单的味觉感受，更是一种精神享受。也是一种场合。场合好吃起来也有味道、人人都想吃上自己喜欢的。世界各地美食文化博大精深，营养物质各不相同，品味更多美食，享受更多健康。

我之前听朋友推荐，然后半信半疑的吃了1个半月的素食，结果发现所谓素食养生根本就是不科学的！吃完一个多月我发现只要一沾油腻就会腹泻，而吃素的过程也会觉得身体乏力精神无法集中，整天会觉得饿！为此我也通过人脉咨询了国内和我加拿大朋友认识的医生询问，都说素食养生是绝对不科学的，所以很多医生压根就不是素食者！

近期我也几乎吃遍了很多专门做素食的餐馆，基本很多都打着什么吃素一日等于少杀生一日的慈善幌子，然后有些还打着佛教信仰的名号，无非就是利用现在很多人没有信仰却想装的有信仰的心理做着铜臭的买卖勾当！我亲眼见过很多去素食馆吃素的人，脾气比吃荤的人还要暴躁，还满口脏话！这就好像现在很多人带着手串佛珠，其实只是想告诉别人我是无害的，不要对我有戒心，其实呢？

通过这些日子吃素的经历，真心劝告一些父母和子女，如果孩子不是从小吃素的，千万不要灌输他什么慈悲伪善的念头，必须荤素搭配营养均衡！如果父母也不是一直吃素的，千万不要总带他去吃素了，老人家身体本来就虚，折腾不起！

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