这些食物一起吃，对白斑患者的健康有益！

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有时候因为体质的关系，有些人容易生病，那是因为人体的免疫功能出现紊乱，而免疫是人体的一道防御线，这道安全线被破坏了，外界的细菌、病毒就容易入侵，人就患上一些疾病。

人们肌肤出现白斑，一个重大诱因就是免疫异常引起的，导致人体内的黑色素细胞缺失、不足，从而引发了白斑，所以白斑朋友在进行治疗白癜风的过程中，也要注意调节自己的自身体质。

这些提高免疫养生粥，不妨试试：

1、红枣山药花生粥

红枣具有滋阴补阳，补中益气，养血安神等功效，而花生自古以来就有“长生果”的美誉，有丰富的蛋白质、脂肪，微量元素等，山药的营养价值更不用说，这三种食物一起混合搭配食用对提高患者的体质有一定的帮助。

2、猪肝蔬菜粥

动物内脏猪肝，营养价值高，更是有白斑患者所要摄取的微量元素，特别是“铜元素”，对黑色素的合成有很大的帮助，猪肝蔬菜一起煮着吃，可补肝养血、清热明目，白斑患者不妨每周吃一到两次。

3、枸杞莲子小米粥

枸杞在中医治疗肝血不足、肾阴亏虚等症状的药物，可调节机体免疫功能，而莲子可以养心安神，治疗心烦意乱，小米更是养胃的不二选择，这些食物煮成粥，不仅养生，更能改善人体一些不良症状，白对于白癜风患者也是有很大益处。

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