夏天艾灸保健灸穴位图

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夏天艾灸保健灸哪些穴位？艾灸实践以前，夏天用空调或风扇，如果没有冷饮料或冷茶，在三伏炎天也是极难忍耐，常常盗汗、自汗，全身热痱子，每天需要数次以上冷水淋浴。但艾灸静养以后，夏天也不用空调或风扇，盗汗和自汗自然消失，热痱子也自动消失。忍耐炎热强韧的体力形成，现在不怕夏天的炎热。

夏天艾灸保健，不会导致闷热难挡，不会让您热上加热，艾灸会提高身体抵抗力，不畏寒暑，也就是夏天不觉得热，冬天不怕冷。

夏天艾灸保健灸这些穴位，夏天艾灸保健灸穴位图：

1、大椎穴

2、背俞穴

3、中脘穴

4、神阙穴

5、气海穴

6、关元穴

7、足三里穴

8、三阴交穴

9、涌泉

上面介绍的这几个艾灸保健养生大穴，您可以直接进行艾灸，也可艾条温和灸，具体灸量因人而异，在此提醒您日常保健自己就可以做，久病和重病患者最好就医辩证点穴，在医生指导下进行艾灸调理。

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