夏季养生只能贴敷“三伏贴”？还有这5种实用的方法，不妨一试！

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众所周知，心血管疾病的发病率在冬季会比较高，这是由于冬季机体阳气不足，又正值冬季外界气候阴盛阳衰，导致正气不能祛邪于外，或重感阴寒之邪，造成一些心血管系统的慢性疾病反复发作或加重。对于这类疾病，中医通常治疗与调理并行，而“冬病夏治”就对心血管疾病患者的调理效果较为显著。

提到“冬病夏治”可能很多朋友马上就会想到三伏贴，在我以往的文章中，也有介绍过心血管病患者贴敷三伏贴的一些相关内容。其实，除了三伏贴，还有很多中医疗法适合心血管疾病的患者在夏季调养身心。

除三伏贴外，适合心血管疾病患者“冬病夏治”的方法都有哪些？

（1）中药汤剂内服：中药汤剂内服吸收快，能迅速发挥药效，对人体急、慢性病均适宜；且汤剂多为复方，可按照中药配伍原则，使药物之间相互促进、相互制约，从而达到增强疗效、缓和药性的目的。除此之外，也可根据病情变化及患者个人体质进行加减化裁，灵活变通地使用药物。因此，大多数心血管疾病患者都适合中药汤剂内服。

（2）艾灸：艾灸是将艾条或艾柱燃烧后，产生的艾热刺激人体穴位或特定部位，通过激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能，从而达到防病治病目的的一种治疗方法。艾灸作用机制与针灸有相近之处，并与针灸有相辅相成的治疗作用，具有操作简单、成本低廉，效果显著等诸多优点。艾灸比较适合阳虚型心力衰竭、慢性肺源性心脏病，心脾两虚或心阳不振型心律失常以及心脾两虚型失眠人群，常见症状有失眠多梦、心悸、畏寒、手足冰凉、胸闷等。

（3）药罐法：药罐是拔罐与中药结合进行外治的一种方法，有着行气活血化瘀、通经活络、柔筋缓急的功效，具有拔罐和药物治疗的双重效果，既有拔罐疗法的物理治疗效果，又有药物渗透治疗的生化效果，适用于心功能稳定的慢性心脏病患者。

（4）中药沐足：中药沐足即利用合适的中药配方熬成中药水进行沐足，其中的有效中药成分在热水的热力帮助下，渗透进皮肤，被足部毛细血管吸收，进入人体血液循环系统，从而达到改善体质、调理身体、治疗疾病的效果。比较适合于心血管疾病稳定期并且伴有失眠多梦、头晕的人群。

（5）药茶、药膳：饮食疗法是防治许多慢性疾病的重要方法之一，心血管疾病的患者可以在夏季针对性地选择几款药茶或药膳，能起到温阳益气、补血养心的功效，适合于体质较弱、心功能较稳定的慢性心脏病患者。

以上的5个方法是比较适合心血管疾病患者在夏季治病养生的，大家可以根据自身的实际情况进行选择，在夏季好好调养身体，增强体质，以防在冬季时分，被心血管疾病“侵扰”。

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