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秋季养生多喝汤,鸡蛋汤新做法,丝滑鲜美更爽口,赛过番茄蛋汤

2022-05-31 分类:养生资讯

TIPS:本文共有 388 个字,阅读大概需要 1 分钟。

今天做一道比番茄鸡蛋汤更清爽的:胡萝卜蛋花汤,鲜嫩丝滑更爽口!

番茄鸡蛋汤虽然好喝,但有些人不喜欢吃带有酸味的食物,我们就来做个爽口蛋花汤,别有一番滋味。

碗中打入三个鸡蛋,公母皆可,哈哈,把它充分的搅散一边备用;

准备一个空碗,加入两勺淀粉,加水给它搅拌均匀;

锅中烧水倒入切好的胡萝卜丁,也可以加枸杞代替,加盐,鸡精,倒入一勺食用油,不需要太多的调料,锅中水开,倒入水淀粉勾芡,勺子搅拌几下,勾出黏稠度;

再淋入鸡蛋液,边淋边用勺子顺时针不停的搅拌,等到鸡蛋液全部定型,即可装入碗中,撒点迷人的葱花点缀一下,这道美味的胡萝卜鸡蛋汤就做好了;

非常的鲜香爽口,老人孩子都爱喝,一次能喝一大碗;

小贴士:一定要先把淀粉水熬出黏稠度再倒入鸡蛋液,不要先倒入鸡蛋液,后加淀粉勾芡;鸡蛋液顺时针搅拌。

我是小影,一个爱美食又爱瘦身的二娃宝妈;

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