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冬季养生不踩坑,一道酸笋老鸭汤来补冬,简单易学!

2022-06-01 分类:养生资讯

老鸭:半只

葱结:1个

老姜(小黄姜):5片

料酒:2勺

盐:5g

白胡椒:3g

小香芹:2棵

水:适量

老鸭半只,处理干净,斩块泡冷水去血水,捞起沥干

冷水下锅,倒入鸭肉飞水,加葱结、生姜、料酒

捞起沥干

酸笋洗净切片

鸭肉和酸笋片倒入砂锅,加开水没过鸭肉,温火炖一个半小时,或是开中小火,电压力锅压半个多小时即可。

加盐、白胡椒和芹菜末

简单又美味的一道酸笋老鸭汤就好了,酸笋可以去油腻。

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