冬季养生不踩坑,一道酸笋老鸭汤来补冬,简单易学!
2022-06-01 分类:养生资讯
老鸭:半只
葱结:1个
老姜(小黄姜):5片
料酒:2勺
盐:5g
白胡椒:3g
小香芹:2棵
水:适量
老鸭半只,处理干净,斩块泡冷水去血水,捞起沥干
冷水下锅,倒入鸭肉飞水,加葱结、生姜、料酒
捞起沥干
酸笋洗净切片
鸭肉和酸笋片倒入砂锅,加开水没过鸭肉,温火炖一个半小时,或是开中小火,电压力锅压半个多小时即可。
加盐、白胡椒和芹菜末
简单又美味的一道酸笋老鸭汤就好了,酸笋可以去油腻。
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