养生壶煮雪燕，入口绵滑，太好喝了

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养生壶煮雪燕

养生何必高大上

原料：雪燕、白糖、水。

做法步骤：

第1步、【泡】盆里放上雪燕，放多多的水，泡10个小时以上。我这个是三人份。应该有十克左右吧。

第2步、泡好。就是没有硬的，全部泡开成丝状。

第3步、【洗】如果雪燕里有细小的杂质，就洗干净。其实只要往盆里加水，再把多余的水倒出，随着水流，杂质就流出去啦，反复几次就干净了。没杂质就省略这步。

第4步、【煮】雪燕放养生壶里，加两倍的凉水，煮。

第5步、开火，煮30分钟。我的水果茶这一功能正好30分钟。还差几分钟到时的时候，加白糖，雪燕本身无味道。喜欢甜多放些。

第6步、时间到，马上倒出就好啦。放上几个枸杞。细丝变滑滑的了。雪燕煮时间长了会化掉。

小贴士：

一周两三次，晚上服，效果好。

来自 美食天下 花式炒咸菜 的作品。

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