现在我为大家推荐一款养生美容汤，是广大女性的福音

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听到美容养颜的，我想很多女性都非常的重视，因为这样可以始自己变美，所以我今天为大家，介绍一道美容养颜的汤品，看我作品同胞们，这让女友更爱你的最好选择，没事给她熬点，显的你更贴心，更暖男。

这道汤为什么能美容养颜呢？答案很简单，因为黑木耳和红枣中铁的含量也极为丰富，常吃能养生血驻颜，令肌肤红润，容光焕发，并可防治缺铁性贫血。

主料：红枣（150g）黑木耳（60g）

辅料：水（600ml）就可

做法

1:将黑木耳提前两小时泡软。

2:将红枣也泡在水中十几分钟，方便清洗干净褶皱处的灰尘。

3:将木耳和红枣清洗干净，放入锅中，注入适量的水。

4:大火煮开。

5转小火炖至汤汁，大约30分钟。

6:盛到一个的小锅里就可以享用了。一般是不用加糖，因为红枣本身就很甜。

小提示

1:红枣不要泡太久，以免无味。

2:木耳泡软就可，不要泡时间太长，吃起来没有脆性。

3:红枣放10颗就好。

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