养生保健10条谚语——之三

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1、吃米带点糠、营养又健康。

2、宁可食无肉，不可饭无汤。

3、垃圾食品危害多，远离方能保健康。

4、吃面多喝汤，免得开药方。

5、早喝盐汤如参汤，晚喝盐汤如砒霜。

6、一天一碗绿豆汤，解毒去暑赛仙方。

7、晨吃三片姜，如喝人参汤。

8、女子三日不断藕，男子三日不断姜。

9、萝卜上市、药铺关门。

10、人说苦瓜苦，我说苦瓜甜。

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