手阳明大肠经——大肠和肺的贴身护卫！

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以12个时辰为周期，人体当中的气血流注，以肺经为起点，将新鲜的气血输布于全身。气血经过一天的输布，逐渐变得不再新鲜，所以负责收尾的肝经位置也很重要，它负责排·毒和清洗，为新的一天肺经的工作打好基础，这一头一尾都很关键。

而手阳明大肠经在12条经脉当中也是非常重要的，它是大肠和肺的贴身护卫。大肠经有一个其他经脉所不具备的特殊作用，就是可以养阳、生津、通腑。大肠主津，津液正常，人的皮肤就会有光泽；津液不足，皮肤就很容易出现皱纹。所以那些爱美的女性朋友，一定要好好保护好自己的大肠经。

此外，大肠经和肺经互为表里，大肠经的气血充足，肺经自然也就会感觉很舒服。所以经常敲打大肠经，也等于建立了一道为肺把关的门户。而那些经常大便不畅的人，更不能忘了大肠经，毕竟促进排便也是大肠经最基本的作用。那么平时我们要如何敲打大肠经呢？我们只要敲打小臂外侧的大肠经部分即可，如果敲打起到的作用不是特别明显，还可以改为推法。

下面再给大家介绍几个大肠经上非常重要的穴位。

阳溪穴：取穴时曲肘，掌心向胸，阳溪穴在腕关节桡侧，拇指向上翘时，当拇短伸肌腱与拇长伸肌腱的凹陷中。阳溪穴的作用是可以改善脑部的供血情况，还具有明目，防止眼睛酸涩、胀痛的作用。

迎香穴：在鼻翼外缘的中点，旁当鼻唇沟中。迎风穴的作用是可以消除眼部的浮·肿，防止皮肤松泄，减轻肩膀酸痛的情况，还可用于防止鼻塞、鼻出血等鼻部的问题。

曲池穴：取穴时采用正坐曲肘的取穴姿势，曲池穴位于肘部，肘横纹外侧端，也就是肱骨外上踝内缘凹陷处。曲池穴有一个非常重要的作用就是可以清泻火气。此外，需要注意的是这个穴位孕妇禁用。

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