一年之计在于春，春酒养生正当时

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“一天之计在于晨，一年之计在于春”,现在准备进入阳春三月了，春季，生机勃发，是人体机能、新陈代谢的最活跃的时期，可以说是一年中养生的“黄金期”，春天适当饮酒，益于健康，可以达到养生的效果。那么春天养生为什么可以喝酒，又应当喝哪种酒，科学饮酒，科学养生都是有学问的。

《诗经》中的《豳风七月》说道：“为此春酒，以介眉寿。”眉寿有长寿的意思，看来古人也将喝春酒和养生联系起来了。而中医理论认为，春季万物升发，正好与人体肝脏升发相对应，春天肝主疏泄、生发，如果此时肝气无法得到舒展，郁结体内，很容易引起“肝火”，人容易出现情绪不稳定，暴躁易怒，还会导致肝脾不合、脾胃失健、消化不良等。从养生角度看，适当地饮酒能促进血液循环，提高免疫力。

春酒养生首选白酒，白酒作为中国传统佳酿，不仅拥有悠久的文化传承，更是拥有丰富的健康价值。白酒是用谷类和酒曲酿制而成，其气剽悍而质清，味甘辛而性热，无毒，具有温通血脉、益脾暖胃、开结化瘀、利筋骨、舒关节、润皮肤、去寒湿等功效，所以适当地饮酒能促进血液微循环。

阳春三月天气新，春暖花开，微风和煦，正是迎春畅饮好时节，为不负春光，备上春酒，观赏“等闲识得东风面，万紫千红总是春”美景的同时，科学养生，提高身体机能，加强自身免疫力。

郑酒师在此温馨提示，春酒虽好，切不可贪杯哦！

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