这个在农村常见的野草，却有滋补肝肾、强筋健骨的养生妙用！

我们在查阅参考文献时候，偶然发现，原来牛膝也是有许多别名的，例如《神农本草》中就称这味药草为“百倍”，什么意思呢？说的就是服用牛膝之后，能够滋补肝肾，强筋健骨，力量倍增，所以叫做“百倍”，而《广雅》这本书却又称它为“牛茎”，我们在仔细端详了好一阵这红色茎秆的牛膝之后发现，还真的像是牛蹄筋骨一般，所以它才有了牛膝的名字。那么它入药使用后，又到底具有哪些养生作用呢？

牛膝药用部分是苋科植物牛膝的根茎，在农村很常见，一般在秋冬时分将牛膝的根从土壤里面刨出来晒干，拿出来嚼一嚼，味道又苦又甜，还有一点酸涩，味道真的是一言难尽。我们在开始时候就已经提到牛膝具有“益气倍力，强筋健骨”的功效，不过，这只是牛膝功效的冰山一角。

牛膝味道苦甘而酸，能够入肝经和肾经，其强大的活血通经的药物使得牛膝成为重要的活血通淤，治疗血瘀经闭导致痛经疾病的主要药物。妇科疾病中的胞衣不下或是经行不利而造成的严重腹痛，如果使用桃仁、红花、乳香等一些活血化瘀的药物之后还不能够见效的话，用牛膝来逐淤通经不失为一种理想的办法。

牛膝能够入肾经，经言“腰为肾之腑”，此言非虚，肾虚疾病多培虚扶正，应用补肾精的药物，而要是瘀血阻窍而导致的腰痛下肢萎软疾病则多半要使用能够逐淤活血，补益肝肾的牛膝方能够奏效。而要是腰痛疾病是由于湿热导致的，“三妙丸中牛膝添”，治疗湿热腰痛也是一种疗效较好的药物。

牛膝味苦甘，性善下行，能够通行水液利尿通淋，令人意想不到的是，《千金方》中还用到牛膝搭配车前子、地黄、泽泻等来治疗血淋和石淋等等淋证，看来诸药皆有所使，唯看配伍几何了。

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