养生茶是好，可却不能乱喝

现在人注重养生，不管在哪一方面，都会去做到养生，像平常大家，没事的时候喝的茶，现在人也是越来越多久加的关注，怎样在茶里做些文章，使得茶也能起到养生的效果，使得现在的养生茶很多，但大家是否知道，这养生茶是很多，可是真的每种养生茶，都是能给我们带来好处吗？下面我给大家讲讲几种乱喝养生茶而造成危害的。

玫瑰花茶

现在人，追求茶，也不只是好喝了，也要好看了，而这玫瑰花茶，就是其中之一，话说这玫瑰花茶，也的确是很不错的，美容养颜、通经活络、软化血管这些对于女性来说，很重要的功效，在这里建议女性可以多喝些。除了女性之外，其实想高血压，心脏病的人也可以多喝的。但有一点大家要记住，在大家喝了后感觉口感不是很好，而且感觉到不适的情况时候，就别喝了，再有一点就是大家在便秘的时候，也别喝，否则呵呵。

桂圆红枣茶

这茶，我想女性是比较熟悉的，毕竟很多女性都是经常和这茶的，这茶，主要有养胃、养颜的效果。不知大家知道否。容易疲惫、体质虚弱的人，就应该经常去喝，这样会使得你的精神状态，和身体体质都得到加强的。但大家得清楚一件事情，体质弱的人可以多喝，但哪些，体质燥热的人，就是变一去喝了，你原本体质就很热，再去喝，就很容易上火，虽说是女性喝的多一些，但是搞不定，到时候就乱发脾气了。到时候形象就全没了

金银花茶

金银花这个大家算是经常喝的，大家在身上出现些痘痘啊，喉咙痛的情况下，都是经常喝的，毕竟这茶主要的作用就是清热嘛。这茶虽然清热，但夜的记住像那些消化不良的人，就最好不要去食用了，东西是好东西，但再好的东西也不能随意的乱用啊。

薄荷茶

薄荷茶的功效，总体来说，金银花差不多的，都是清热的，可能唯一的不同就在于，这茶还能止痒，在感冒发烧的时候，也能有效的帮助治疗，唯一的坏处呢，就是经常出虚汗的这类人，就要少去喝薄荷茶了。

养生茶的好处和坏处肯定是不止在这些的，但茶实在是太多，很多小编自己都没见过，甚至是没有听说过，因此这次也就只能给大家说道这里了，以后有机会再给大家说些别的。

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