小满艾灸养生灸哪些穴位?
2022-06-16 分类:养生资讯
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2018年5月21日,今天小 满,众所周知养生核心就是顺天时!那么,小满节气养生的重点强脾胃疏肝气,小满艾灸养生灸哪些穴位呢?
小满节气的到来正是标志着酷暑夏季来到了。
小满节气养生这两个穴位常按摩:
1、合谷穴
2、内关穴
小满节气养生艾灸这些穴位:
1、大椎穴
2、肾俞穴
3、关元穴
4、肚脐穴
5、足三里穴
小满节气艾灸操作的时间:保健灸的话一周可艾灸三次,每次艾灸二十分钟每个穴位。
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