小满节气灸「艾灸穴位图」夏季养心艾灸这样做
2023-07-06 分类:养生资讯
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小满节气灸一:【安神养心】
夏季养生重点在于养心,艾灸这些穴位:
1、劳宫穴
2、涌泉穴
3、心俞穴
小满节气灸二:【健脾化湿】
小满节气艾灸健脾化湿取穴,艾灸这些穴位:
1、中脘穴
2、足三里穴
3、丰隆穴
4、解溪穴
5、承山穴
6、阴陵泉穴
7、三阴交穴
艾灸操作方法:每穴位艾灸20到30分钟左右。
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