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小满节气灸「艾灸穴位图」夏季养心艾灸这样做

2023-07-06 分类:养生资讯

TIPS:本文共有 139 个字,阅读大概需要 1 分钟。

小满节气灸一:【安神养心】

夏季养生重点在于养心,艾灸这些穴位:

1、劳宫穴

2、涌泉穴

3、心俞穴

小满节气灸二:【健脾化湿】

小满节气艾灸健脾化湿取穴,艾灸这些穴位:

1、中脘穴

2、足三里穴

3、丰隆穴

4、解溪穴

5、承山穴

6、阴陵泉穴

7、三阴交穴

艾灸操作方法:每穴位艾灸20到30分钟左右。

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