养好气血 胜过吃补药(每天一碗 全身气血都“通”了~)
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很多人进入冬季后,
感觉越来越疲惫和虚弱了。
经常感到头晕、倦怠、乏力,
面色苍白、失眠多梦、经常感冒,
精神状态怎么都恢复不过来。
有时还会觉得心中有股无名怒火,
情绪大起来自己都怕...
如果你也有类似感受,
很大可能是气血不足了,
身体要开始注意调理保养了。
气血是维持人体生命存在的物质基础,又是生命活动能量的体现。气血不足轻则疲劳憔悴,免疫力低下,重则百病丛生,危及身体健康。
很多女生仗着自己年轻,
不爱惜身体,拼命熬夜。
胡吃乱喝,满不在乎。
一过了25岁,
发现很多问题找上来了。
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◎ 面容逐渐憔悴:肤色发黄,毛孔增大,面部生疮,头发枯黄……
◎ 身体发生变化:心烦气躁,困倦乏力,肢冷畏寒,月经失调……
气血不足会带来哪些伤害?
中医讲:“气血不足百病生”
女性月经、怀孕、生育、哺乳
四大险区都靠气血支撑。
气血不足是加快皮肤衰老的重要原因。
一旦气血不足,最为常见的表现
就是让你看起来比同龄人显老好多岁,
更容易患上各种疾病!
气色不好,脸色暗淡发黄,甚至长斑,用多少护肤品化妆品都提不起气色;
晚上失眠,睡着后呼吸重,早晨难醒,经常感觉没什么精神力气;
头发稀少、发黄、干枯,有多显老你懂的;痛经,月经量少,颜色发黑;手心容易偏热出汗,或者双手冰凉;还可能会导致脾气大,经常烦躁发怒;
体虚,可能引起肝、肾、脾、肺等内腑虚弱。
女人更容易气血不足!
气血不足往往是由于饮食不合理、
过度劳累、熬夜、缺乏运动等引起的。
简而言之就是,没有好好吃饭睡觉。
可能有人会问,
自己平时饮食作息都是比较注意的,
为什么还会遇到气血不足的问题呢?
那是因为女人们每个月
都会在生理期失去一部分气血,
需要更有针对性地去调理
才能达到真正的气血平衡。
而补充气血,又多重于食补。
补气血,红糖最是宝
自古以来,就有一种说法:
女子不可一日无糖。
这里的“糖”就是指红糖。
自汉唐开始,
红糖就被认为是温补效果极佳的食品。
《本草纲目》记载,
红糖性温,有散寒活血、化瘀生津
暖胃健脾、缓解疼痛的效用。
日本著名长寿县红糖产地冲绳县的老人,
就有每天喝一杯红糖水的习惯。
补充身体逐渐减少的营养元素,
以维持正常代谢功能,延缓衰老。
以前小编也在超市买红糖水,
但是总觉得甜得齁人,又怕胖,
只有在姨妈前后才会喝上一杯。
后来进行深入了解,
才发现红糖也是有好坏之分。
平时在超市中买的红糖是赤砂糖,
喝了之后和喝白砂糖没什么区别。
作用不大,还特别容易胖。
而市面上有些古法红糖,
是用甜菜或者砂糖熬制,
甚至还有很多添加剂在里面,
喝了不仅起不到滋补的作用,
还可能会影响身体健康。
要喝就要喝好糖,喝对糖才行。
精选六大原料,一杯到位,气血双补,美容又养生。
每天一杯,只需21天,养血滋补,血液循环好了,手脚不再凉。补气养颜,气色好了,面色自然红润好看,重新做回脸色红润、皮肤细腻的气质女人。
01、坚持30天·变化看得见
每天早上喝一杯阿胶红糖姜茶,坚持30天,你会发现身体发生了以下这些变化:
1,湿寒排出:不再手凉脚凉;
2,经血通畅:痛经缓解;
3,增强新陈代谢:湿气余毒顺畅,体重减轻了,肚子上的赘肉减少了;
4,肠胃健康运转,腹泻频率降低;
5,抵抗力增强:身体暖了,感冒少了;
6,美容养颜:面色红润,脸色有光泽;
坚持一段时间,皮肤明显变好了
每天喝一杯,不知不觉瘦下来
02、量身打造·6种原料
阿胶红糖姜茶甄选天然原料,每一种都为女性量身精选。
阿胶:养血圣药
阿胶具有生血作用,可用于失血贫血、缺铁贫血、再生障碍贫血及年老体弱、儿童、妇女的滋补。长期服用阿胶,还可营养皮肤,使肌肤光洁滑润并具弹性。
生姜:驱寒神器
它能使血管扩张,血液循环加快,促使身上的毛孔张开。不但能把身体多余的热带走,还能将体内的病菌、寒气一同带出。
红糖:甜味止痛剂
早在《本草纲目》记载中就有记载:“红糖性温,有化淤生津、散寒活血、暖胃健脾、缓解疼痛的功效。”尤其适合女性因受寒、瘀血所致的痛经、月经暗红时服用。
红枣:岁月神偷
红枣含有丰富的维生素B和超强抗氧化物质维生素C,能够促进血液循环,防止黑色素在体内沉积,有效减少黑色素及斑点的产生。
桂圆:助眠良药
性温味甘,益心脾,补气血,具有良好有滋养补益作用,可用于心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症状。
阿胶:减肥利器
清热,补中,润燥,止痛,解毒,润肠,减肥。
03、科学研磨·古法熬制
这款阿胶红糖姜茶将生姜、红糖、阿胶、桂圆、红枣、蜂蜜六种原料,经过古法工艺熬制后,浓缩成精致的小颗粒状,分装在小袋中。
经过料、溶、醇3道工艺,科学配料、味醇甘美,一杯暖心茶饮,轻松冲泡!
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