学做加了整片五花肉的绝妙养生主食,吃肉吃饭两不误
2022-07-10 分类:养生资讯
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圆白菜1颗,五花肉片200g,葱姜末各10g,生抽10g,老抽5g,蚝油10g,盐2g,白胡椒粉1g,食用油10g,面团500g
圆白菜切大块,焯水,挤去水分切成碎末
五花肉切2cm大小的片,锅中放油煸炒到肉片变色
肉片中加入葱姜、生抽、老抽,蚝油白胡椒调味,稍微炖煮到汤汁减少变浓稠
切好的圆白菜碎和五花肉片混合,加入盐和食用油搅拌均匀
面团切成的面剂子,包入馅料放到平底锅中正反面烙熟
嗯~真的太香,忍不住流口水~
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