【曙光·科普】自己在家就能做，中医养生话香囊

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香囊小百科

6类患者看过来

香囊因其主要成分为芳香辟秽的中药材，如檀香、小茴香、山奈、砂仁、蔻仁、沉香、菊花、藿香等，从古至今被视为驱除瘟疫、健康养生的一种好方法。但是，对于不同的人群，香囊的制作还可以因人而异，更有针对性。

1.神疲困倦、气血不足、脾胃虚弱者，不宜使用冰片、川芎等气味走串猛烈的药物，可以使用檀香、陈皮、丁香、艾叶、香橼皮、石菖蒲、甘草等健脾补血醒脑的中药。

2.湿邪阻滞、脾胃运化无力者，可使用藿香、砂仁、蔻仁、陈皮、苍术醒脾胃，促运化，寒湿偏重者可加肉桂、吴茱萸、干姜温胃散寒；湿热偏重者可加黄连清胃热。

3.肝阳上亢、心火旺盛者，可使用菊花、莲子心、朱灯芯、旋复花、玫瑰花、青皮疏肝理气、清心安神。

4.阳虚胃寒腹痛痛经者，可使用香附、肉桂、桂枝、干姜、姜黄、陈皮、延胡索、小茴香，温阳散寒，行气止痛。

5.失眠多梦，心神不宁者，可使用朱灯芯、薰衣草、沉香、肉桂镇静安。

6.过敏性鼻炎的患者，可以使用辛夷、冰片、檀香、石菖蒲、丁香等芳香开窍。

香囊制作时，中药应该直接用纱布包裹装到香囊里，而中药的放置也有讲究，不要几种中药混淆，而是一味一味中药叠放，这样制作出来的香囊香气具有层次感，可以让使用者细细品味，欣赏把玩，香气持久数月不消。女士挂在包上，小孩挂在书包上，还可挂在车上、床头、书桌旁、茶几上（孕妇慎用）。

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上海市公共临床卫生中心是上海抗击疫情的桥头堡，是当之无愧的第一线。我院先后派出多名医护人员支援上海公共临床卫生中心。在治疗新冠肺炎过程中，中医中药发挥了重要作用，起到了良好效果，受到上海市新冠肺炎治疗专家组的充分肯定。这次疫情爆发后，曙光医院团委和内科四支部先后两次为上海公共临床卫生中心的医护人员和患者赠送了100多份香囊。既传承了中华文化，又舒缓了患者紧张的情绪。

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