女神养生---元气鸽子汤

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元气鸽子汤|调经、贫血、头痛

精致猪猪女孩的化妆技术样样“强”人，但如何更好地从内而外的散发年轻好气色呢？这里远方姐姐给大家推荐一款美颜调经补血的好汤水，快快来，喝完让你脸色红润有光泽！元气鸽子汤味道：浓浓的药材味，香浓甘甜微苦。功效：调经止痛，美容养颜，活血通络，气血双补，大补元气，祛头风，止头痛，温阳散寒，益气补血，增强免疫力。适合人群：月经不调女性，产后体虚，免疫力差，脸色暗淡无光，手脚冰冷。配料：白鸽一只，桂圆肉5粒，玉竹10克，当归6片，红枣4粒，枸杞5克，党参10克，天麻15克，黄芪10克，黄精15克，乌鸡白凤丸一粒。做法：1、汤料和白鸽全部洗干净2、红枣记得要去核3、所有汤料下锅4、加适量清水（1人分量）按下定时键2小时5、炖好后放适量盐调味即可一只鸽等于三只鸡！由此可见白鸽的营养价值有多高。特别是每个月经期来完三四天后，喝点炖白鸽汤。补气养血，还能促进皮肤红润光泽，对气血虚女性特别需要。炖了两个小时，整只白鸽都炖烂了，肉超嫩超香的，这盅汤可以分两次喝，月经前后喝两次，对于痛经，经期腹胀，头痛，腰痛，全身酸软无力，效果一级棒！精致girl值得拥有！

今天的分享就到这里，喜欢这款养生汤的女生可以自己试一试哦，有疑问的小伙伴可以在留言区留意或者私信我哦，我们下期再见。

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