《李斌养肾养骨》「为什么养肾就健康」「每日一问」54期20201231

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《李斌养肾养骨》「为什么说养肾养骨就能获得健康？」「每日一问」第54期20201231

王阳明说：“圣人为腹不为目，故去彼取此。”

现代人无时无刻不处于一种焦虑、急躁的状态之中。

总想着要用有限的时间做更多的事，却总是顾此失彼，到头来一事无成。

事实上，专心做好一件事，把这件事做到极致，远胜过把一万件事做得平庸。

为什么说只是简单的养肾养骨，就能获得健康呢？

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我的理解：

《黄帝内经》曰：肾，主骨，生髓，藏精，通于脑。

精者，传之于父母，是我之所以成为“我”的全部生命密码。

天地氤氲交合而化，生命信息的流动与能量的流动相交汇，寓于天地之中在生命中表达。

也就是说，天地宇宙的能量生出来的是——“精”，蕴含了生命信息的能量流，是生命最原始的物质。

而这个“精”，是藏于肾中的。

我们说天地是大宇宙，人体是小宇宙，人反映着宇宙的全息，也就是说天地的全息，都在我们的生命之中，全部的这个信息都储藏在我们的“肾”中。

老子说“其精甚真，其中有信”，有了这个与天地相合之宇宙全息的“信”，那么我们人才能是万物之灵，才能与其他的生命相区别。

所以说，肾乃先天之本，养好肾，就可以养全身。

我们大家肯定都有过这种感觉，在很多的电视节目，包括很多的书，还有很多专家，他们会介绍很多很多的东西可以吃，这个可以养生，那个也可以养生，我们一天只有三餐，怎么可能吃下这么多东西呢？

介绍了种种方式养生这个也好那个也行，但是我们根本做不到。如果全部做到了，一天只有24小时，不够用，我们没法活了。

都希望做到天人合一，怎么相合呢？答案很简单：“人心惟危，道心惟微，惟精惟一，允执厥中”。

这就是庄子所说的，

“一心定而万物服，

一心定而王天下”。

我们做到一心并不难，难的是一心定！

养生先养骨，

养骨先养肾。

现在是2021年新年的开始，一元伊始，万象更新，祝大家新年快乐！

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