事实证明，养生保健的观念与赚钱的能力一样重要

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健康是一种责任，很少人能明白这一点。健康不是你一个人的，它是爱人、父母、子女、兄弟姐妹这个大家庭的。

现在癌症和心脑血管疾病困扰着每个家庭，最担心的是挣的钱不够医药费。30年以前，有多少人知道我们边上谁谁谁有癌症，那个时候癌症是一个稀有的名词，今天癌症变成了一种常态。

由三高（血压高、血脂高、血糖高）逐步发展形成的心脑血管疾病更加可怕，死亡率逐年增加已经超越癌症排名第一，且越发年轻化，30岁左右就心梗脑梗普遍发生。

生活中，好多事情别人是可以替你去做的，可以有人替你开车，替你赚钱，替你花钱，但没人替你生病，什么东西丢了都可以找回来，但是有一件东西丢了永远找不回来，那就是命。一个人走进手术室时才发现还有一本书没有读完，叫养生之道。

大多数的中国人，在生命的最后一两年，花光一生的所有积蓄，吃遍所有的大量副作用的西药，再多开几次刀，留下一大笔债务给家人给儿女，然后死去，从现在开始，如果爱自己，就改变我们的固有习惯，身强力壮时就必须关心自己的健康，多保养，多调理，多运动，培养良好的生活习惯。

如果你有200元钱，应该花50%去买健康，去享受生活。世事没有绝对，趁着年轻一定要未雨绸缪，不要最后把钱统统留给了医院！害人（最亲的家人）害己！最可怕的是你有钱且不见得能治愈，到那时再多的钱已经没有意义。

预防大于治疗，今天不舍得花钱预防，以后会花更多的钱去治病。从年轻时觉得自己还健康的时候就关注养生吧，为健康投资，改变意识，改掉不良习惯，为尽享幸福天伦而努力！

生活不能等待别人来安排，要自己争取；而不论结果是喜是悲，但可以慰藉的是，你总不枉在这世界上活了一场。有了这样的认识，你就会珍重生活，而不会玩世不恭；同时，也会给人自身注入一种强大的内在力量。

生活平凡复杂，人生艰难坎坷，旅途缤纷美好，倘若我们能够达观地看世界，积极向上地对待俗世纷扰，我们的生活就会丰富多彩。

每个人都有自己的无奈，都不容易，只要严以律己，用心活好当下，不求大富大贵，只求平平安安。

健康胜于荣华富贵，是我们生存的资本，身体好，才是真的好。只有有了健康的身体，才是幸福的真谛！正所谓：“人生最大的成功不是名位的高低，也不是金钱的多少，而是健康地活着，开心的乐着，知足的笑着”。

人生路上有阳光雨露和暴风骤雨，保养好身体面对世事纷繁，不求尽善尽美，只求尽心尽力；不求大富大贵，只求问心无愧，健康平凡地活着，心才能得以安稳。人一辈子不可能太圆满，每一个人都有自己的心事，有人衣食无忧，有人锦衣玉食，贫穷富有，喜怒悲欢，都是我们一生要经历的。

你要活得快乐些，就活得简单些；你要活得辉煌些，就活得痛苦些；你要活得长久些，就只能活得平凡些。平凡也是一种境界，平凡地享受健康是一种幸运，是一种幸福和愉快。

修心不到惹风尘，祸福无常变换频。好胜争强多怒气，贪财恋吉少阳春。坦然冷暖千般好，淡泊枯荣万物新。细品沧桑悲喜事，平凡才是正常人。我们都是凡夫俗子，我们离不开平凡，生活也离不开平凡，接受平凡中的平淡和不完美，人生旅途才会更舒坦，心才会享受到阳光的灿烂，日子才会更精彩。

不是危言耸听，而是现实中的现实！健康是一生中最大的财富！

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