绿豆粥这样做,清暑解热,清香好喝,夏季养生就喝它
2022-07-13 分类:养生资讯
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绿豆粥
现在已经进入大暑了,天气非常炎热,每年这时我家都离不开绿豆粥,清暑解热,清香好喝。而且用电饭煲煮起来非常方便。
原料:绿豆、大米、清水。
做法步骤:
第1步、绿豆提前浸泡半小时以上,这样就会更容易煮开花。
第2步、将泡好的绿豆和大米淘洗干净,放到电饭煲里,加入适量清水。
第3步、选择煮粥功能,50分钟后就可以喝到清香美味的绿豆粥了。
第4步、电饭煲煮粥,太省事了。
小贴士:
绿豆壳比较硬,提前浸泡一会比较节省时间
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