养生谚语——之一
2022-07-15 分类：养生资讯
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若要莫失眠，煮粥加白莲。
若要皮肤好，米粥加红枣。
若要双目亮，粥中加旱芹。
若要肝功通，枸杞煮米粥。
血压高易头昏，红萝卜加粥灵。
便秘补中气，藕粥最给力。
夏令防中暑，荷叶同粥煮。
欲把水肿消，赤豆煮粥妙。
欲增血小板，花生衣煮饭。
口渴心烦躁，粥加猕猴桃。
血虚夜不眠，米粥煨桂圆。
若要补虚损，骨头与粥滚。
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