健康新追求从此刻做起，当然还少不了一款运动智能手表

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突如其来的疫情改变了很多人的生活方式，不少小伙伴都逐渐把健康放在了生活的首位。关于加强体质，增强免疫力的话题不再是老年人的专属。年轻一代的小伙伴也开始从宅男模式向健康模式进行转换。要拥有更强大的抵抗力，健康的体魄自然不可少。而最有效的健康就是让自己遵循科学养生模式动起来。鉴于目前减少出门运动模式，那么在家慢跑，瑜伽，跳绳，或者跳操就成为了最高效的方式。为了减少运动中的枯燥感，以及养成更科学的运动节奏，为自己配备一块合适的运动智能手表就是非常不错的选择，结合手机或者电视上丰富的内容与画面，可以排解运动中的枯燥感，助力养成健康体魄。

Apple Watch 手表系列：

关于智能手表，相信一定少不了Apple Watch 系列，具有38和42两种尺寸可以选择。结合手表中的健康选项，可以在运动中对心率进行监测。相对来说，它拥有更高级的界面搭配，拥有Heart Rate Variability（心率变异度分析）、Resting Heart Rate (休息时的心率)、以及Recovery Heart Rate（计算剧烈运动后心跳减速的程度），通过智能数据把控，为我们带来精准的注意事项。还可以结合体能训练功能，音乐播放功能，信息提示功能，语音交互功能等一系列的玩法让你在运动中更为轻松自如。当然对于Apple Watch 系列产品，小伙伴们最不满意的就是它的电量续航，和只能搭配苹果手机使用，相信会在以后的版本中获得提升。

华米AMAZFIT智能运动手表：

圆形的1.39英寸AMOLED彩色表盘设计结合超高硬度与2.5D弧度搭配，让华米AMAZFIT智能运动手表显得极具档次，它具有视网膜级326PPI画面精细度，可以自定义各种专属表面搭配。功能设计上支持支持10种运动模式可以选择，包括跑步、健走、室内跑、室内骑行、椭圆机、登山、户外骑行、足球、跳绳、越野跑等模式。长效续航超过28小时。内置NFC功能，可以作为公交地铁卡使用。

华为WATCH GT运动款：

全功能的健身手表设计支持心率监测、骑行传感器和步频传感器等外设。采用智能节电算法达到两周长续航、GPS支持三个卫星定位系统同时定位、TruSeenTM3.0心率监测等优势，让这款智能手表成为了名副其实的I贴心管家。圆形的彩屏表面结合氟橡胶表带佩戴舒适透气。支持丰富的运动模式，全方位运动数据跟踪，如时间、距离、心率、步频、步数、有氧/无氧训练效果等。更为科学的结合了睡眠分析技术，为用户提供更多的健康数据支撑。

OPPO watch手表：

作为一款智能手表OPPO watch的颜值可以说非常高，双曲面屏设计操作十分流畅。支持eSIM独立通讯，而无需手机进行配对。深度定制的独立系统可玩性非常之高。它内置的运动健康管理功能具有8种运动模式，基础的步数、卡路里、锻炼时长、活动次数等记录，都能时刻督促用户多做运动。另外还有独立的ColorOS Watch系统可以通过内置程序实现音乐与电台等功能，让你在运动中拥有更舒心的旋律。

总的来说对于追求健康的小伙伴们，选择一款功能多元的运动手表，可以助力您在持续的宅家生活中也能养成健康运动的好习惯，通过科学的课程安排与心率心跳运动量卡路里等一系列的监控，用最科学的模式让您获得健康的体魄。

如果您和我一样，想要拥有健康的身体，想要在家居生活中科学的养生与锻炼，那么不妨也选择一款运动手表试试看吧。

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