鱼翅、燕窝的平价替代品，家家户户都有！如何搭配更养生？
2022-07-22 分类：养生资讯
TIPS：本文共有 278 个字，阅读大概需要 1 分钟。
「本文来源：重庆卫视」
本期专家
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鱼翅、燕窝、鲍鱼、海参
动辄千元的名贵食材
营养专家却说在菜市场里
就能找到它们的平价替身
每100克鱼翅含83.5克蛋白质
价值440元，而用鱼翅的平价替身
达到一样的营养只需花费30元
家家户户都能吃得起的它
究竟是什么？
只买对的不买贵的
营养专家带来神秘美食
看似普通的简单食材
也能达到昂贵补品一样的效果
关键在于巧妙搭配和烹调
如何让平价补品更美味？
银耳搭配哪几种食材
可以达到近似燕窝的营养成分？
8月10日早间7:20
晚间10:30
锁定重庆卫视《健康到家》
特邀中国人民解放军总医院
第八医学中心营养科主任左小霞
带您认识菜市场里的“名贵”补品！
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