朱婷拿冠有秘诀？自律才能自由，朱婷的养生之路真厉害。

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近些日子以来，中国女排在世界杯比赛中有一次加冕冠军，使得国内不少的球迷们沸腾！其中，最令人好奇就是我们的世界第一主攻朱婷选手的夺冠秘诀了。在一些记者采访中，有人曾经问道过这个问题，朱婷当时说：“没什么方法，就是你要付出很大的努力去训练，去提升，这些技巧什么的教练都会教的！”不得不说朱婷的回答真的是非常谦虚了，朱婷把所有的功劳都归功给了她的教练们。

然而不少网友们纷纷开始提问，为什么朱婷上场那么多次，但是她的受伤次数那么少？难道她不是肉做的吗？不得不说这个问题可真是一个好问题！如果你非常的了解朱婷的话，那么你就会发现，其实她不受伤一方面会是体质的问题，另一方面就在于朱婷的养生之路。不少网友开始疑问，朱婷的年龄不大啊，为什么要养生呢？

众所周知，朱婷是来自一个农民家庭的孩子，朱婷的家境算不上好的，甚至可以说是清苦的，近些日子里我们也都经爆料，朱婷的爸爸为了培养朱婷，欠下了12万的巨额债务，虽然现在还清了，但是，当时的那种清苦和借钱时的窘迫还是历历在目的。所以，现在暴富的朱婷依旧还是过着朴实无华的生活，节俭成为了她的品质之一。她没有因为自己过千万的资产而奢华的享受生活，一直都是简单内敛的过着生活。那么朱婷的养生之路又是如何开始的呢？

现在的朱婷成为了世界第一的主攻手，拿下了13场的MVP荣誉，实在是非常优秀的成绩，要知道现在的朱婷才24岁，朱婷的职业生涯才刚刚开始。在为土耳其和中国打比赛时，朱婷都是出站时间最长的人，也是表现最出色的人，并且几乎不会受伤，不少人会问，这是为啥？

原来是因为朱婷非常的注重自律养生这件事情。首先，朱婷是一名优秀的运动员，所以身体素质好这是毋庸置疑的。第二，那就是郎平教练细心的指导，大家都知道郎平教练是朱婷的伯乐，所以，朱婷是备受郎平教练的关注的。最后就是因为朱婷强烈的自律意识，这也是最重要的，不该吃的不吃，不该喝的不喝，比如女孩子喜欢的奶油蛋糕等甜食，甚至说朱婷都不吃猪肉。小伙伴们，你们学到朱婷能拿冠军的秘诀了吗？

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