大蒜别只会生吃，用“它”泡一泡，养生保健效果好，赶紧试试吧！

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说起大蒜，相信很多人都能想到它的刺激性气味儿，虽然说很多人都讨厌他的刺激性气味，但是他在日常生活中却是不可缺少的调味品，尤其是在人们炒菜的过程中，都喜欢用大蒜来调味，并且众所周知，吃大蒜能够起到很好的预防癌症的效果，其实大蒜不仅仅可以生吃，经过稍微的处理以后，养生保健的效果会更好！

大蒜别只会生吃，用“它”泡一泡，养生保健效果好，赶紧试试吧！

1.酒

相信很多人的家庭中都少不了酒这种饮品，因此我们在打算吃大蒜前，可以适当的将大蒜放在酒中浸泡！并且在浸泡前，首先要将大蒜剥皮，并且密封浸泡在玻璃瓶中，大概浸泡两周左右就可以取出食用了！坚持吃一段时间的酒，泡大蒜以后能够起到祛风除湿，温肾壮阳的效果，虽然酒泡大蒜的食用价值非常高，但是也不宜一次性食用过多！

2.醋

在北方的很多家庭中，在每年的腊月初八，都有用醋泡大蒜的做法，并且将这种算称为“腊八蒜”，其实这种用醋泡过的，腊八蒜的使用价值也是非常高的，据研究表明，经常吃醋泡过的大蒜能够有效的降低人体的血压和血脂，从而预防心脑血管疾病，因此对于一些注重养生保健的人来说，不妨试一试这种做法！

3.蜂蜜

自古以来，蜂蜜也被人们当作是滋补的佳品，其实我们在食用大蒜时，也可以适当的将大蒜放在蜂蜜中浸泡，因为蜂蜜中具有丰富的果糖和矿物质等营养元素，经常吃蜂蜜泡过的大蒜，能够有效的消除人体内的自由基，从而达到降低血压，然后肝脏的目的，尤其是对于女性朋友来说，经常吃蜂蜜泡过的大蒜，还能够起到滋阴养颜的效果！

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