「健康解码」清明时节，养生正当时

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清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂。又到一年一度风清景明时节，梨花风起，点点哀思。桃花初绽，杨柳泛青，莺飞草长，风轻雨润，一派气清景明的春日气象，“清明”也由此得名。清明时节，人体内肝气较为旺盛 ，饮食应当以温润、清补为主，可以适当多吃一些山药、菠菜、银耳、大枣等甘温补脾之物。（文静）

【栏目简介】

《健康解码》是新华网大型原创健康科普视频栏目。关注大众保健意识，倡导健康智慧生活。栏目邀请各大三甲级医院、权威机构专家录制，从健康生活方式、疾病早诊早治、养生误区解读、科学保健知识等多个角度进行系统解读，轻松幽默，深入浅出。每集节目以三维动画与演播室录制相结合的形式展现，全方位、立体化解码健康的奥秘，节目短小精悍，让人们在碎片化的时间里获得实用、科学的健康知识，有益身心。

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