有爱暖心冬日必备养生菜糖醋鸡肉丸(少油版)
2022-08-08 分类:养生资讯
TIPS:本文共有 384 个字,阅读大概需要 1 分钟。
By 女孩小蝎子
用料
鸡肉末 300克老豆腐 150克A面包屑 40克A蛋黄酱 15克A葱末 30克A生姜泥 3克A食盐 3克A白糖 3勺A鸡精 3克B酱油 25克B料酒 20克B糖 10克B醋 6克B清水+淀粉 15克+5克
做法步骤
1、把豆腐捏碎,放入鸡肉末,还有材料表里带有字母A的材料搅拌均匀,朝一个方向搅拌上劲儿
2、团成小丸子,水开之后下锅煮熟,捞出备用
3、把丸子和材料表里带有B的材料倒入锅里,开小火煮至粘稠~
4、出锅之前撒芝麻~装盘即可~
小贴士
1.老豆腐可以用嫩豆腐代替,用嫩豆腐调肉馅可能会使肉馅儿很稀,可以增加面包屑用量来调整2.肉馅必须搅打上劲儿,不然丸子下锅不成团,容易散开3.不喜欢酸甜味,可以做咸口的
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