女王必备，越喝越美的美容养颜汤，喝出更美的自己！

第一款是比较简单的，但是这个简单的方法却能够做出来最美味的汤，这个是没有油也没有调味品的，还保留了食物最原始的清香。根据研究医学的根据，海带里面是有很多的营养还有很多的药用的成分的，长时间的食用海带还可以降低自身的血糖还有血脂等等很多的功效，还可以预防便秘还有癌症等或者是老年痴呆症等，这个在别的国家是被称为长寿菜的。而且吃这个也是比较容易消化的。

我们需要准备的是海带500克，豆腐350克，味美达的酱油适量，盐适量，鸡精粉适量，谁一些，香菜还有香油少许。准备好了以后把豆腐切成块，把海带稍微的切短一些，这道菜是不用油的，所以咋锅里面直接放上水就可以了，然后把水烧开，水烧开了以后，先把海带放进去煮上一会，差不多5-6分钟就可以.

在倒上一些刚刚准备的酱油，在到豆腐放在里面一起炖一会，放上豆腐开锅了以后，大火炖上5分钟，然后再调到小火，炖上15-20分钟就可以了，等到要出锅的时候稍微的放一些盐，这个简单的汤就做好啦，不仅仅是美容还有养颜，还有满满的清香，真的是特别的美味！如果家里有砂锅的话尽量是用砂锅做会好一点，砂锅做的会更好吃一些。

还有一款是我自己自创的美容汤了，这款真的是特别的好喝，口感是比较清甜然后也比较简单，有各种的杂粮的美味，不用多说，赶紧来试一下吧，我们需要准备的是白萝卜半根，胡萝卜半根，玉米一根，葱3颗，姜1颗，猪油少量，准备好东西以后，我们把葱还有姜切片，白萝卜还有胡萝卜切成滚刀，玉米切成小块就可以了。

然后准备起锅炖，我们加上适量的水再锅里面，然后把刚刚切好的萝卜和玉米还有葱和姜放进去，开开大火给它烧开，用大火烧开了以后再放上一些猪油炖上15分钟，加上盐还有鸡精，关了火以后再把葱花撒上，就是这么简单就做成啦！这几个的清甜的味放在一起熬汤真是的特别的美味了，但是记得不逃炖的时间太长了，萝卜时间长了就会影响它的口感。

花胶虫草花鸡汤，这个汤也特别的美味，这个比较适合女人子冬天的时候喝，需要准备鸡肉半只，花椒一条，虫草花适量，花旗参五片，龙骨200克，姜三片，红枣三颗，盐适量，开水两碗，准备好以后，我们把鸡肉还有龙骨切成块，泡水去血，花胶要提前一个晚上泡12个小时，放在锅里面用小火煮上10分钟，记得放一些一些姜片去腥。

然后把鸡肉还有龙骨焯水然后冲洗干净，花胶切好了以后，虫草花用冷水泡上二十分钟备用，锅里面倒上两碗开水，把鸡肉还有龙骨和红枣还有花旗参和姜到在里面，盖上盖子隔着水炖上一个小时。一个小时以后把刚刚泡好了的虫草花放在里面，再继续炖上一个小时，两个小时以后关了火稍微的放上一些盐就完成啦！

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