菊花泡水加上“它” 女性常喝养气血显年轻（男性多喝护肾精力旺）

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菊花是一种常见的花，秋季我们经常会去赏菊，以此来表达思念远方的家人。晒干后的菊花，可以用来泡茶，常喝点对身体好处多多，帮助清除口气，还能帮助消化，对内脏也有很好的保养效果。尤其是在搭配了一些菊花的好帮手，滋补养身的效果更好，不妨日常多喝。

菊花在晒干之后，具有很高的药用价值，在日常泡水喝，比较适合日常养生。菊花含有含有挥发油、菊甙、腺嘌呤、氨基酸、胆碱、水苏碱、小蘖碱、黄酮类、菊色素、维生素，微量元素等物质，它们对身体保养效果很好，能够清热解毒、保养血管健康、排出皮肤毒素、排出宿便、缓解感冒发热、补足气血、滋养肾脏等。男性女性，日常不妨多喝一点，滋补效果很好，身体也会更加健康。

女性常喝菊花+红枣，补气血养颜护肤，延缓衰老显年轻

菊花有很好的养气血的效果，女性子平时多喝点菊花泡水，气血足了，气色也好了。特别是在加上补气血的好手，红枣，菊花加上红枣，可以说是天生一对，两者一起泡水喝，滋补气血的效果会更好。

女性在经期很容易出现贫血的现象，这种情况下，多喝点菊花红枣茶，改善了女性在经期出现的气血两亏的现象，及时补充了经期流失的血液，很好的预防和改善了贫血现象，女性气色也变好了。同时，女性出现宫寒，出现痛经，喝点菊花红枣水，它的温补以及活血效果好，让子宫暖起来，气血活了起来，改善宫寒缓解痛经。

男性常喝菊花+枸杞，补肾养肾肾健康，增加男性魅力值

女性喝菊花是保养子宫，男性喝菊花茶是养肾。肾是男性很重要的器官，关乎自己的生理需求的抒发，还关系到生育下一代，养肾重要性不必多说，真的是很重要。男性在日常喝点菊花茶，就有很好的养肾效果，再加上枸杞就更完美了。菊花有很好的滋补肾脏的效果，加上枸杞让肾排毒加速，增强了肾功能同时也增加了男性的魅力值。

常坐办公室或是熬夜加班的男性，不妨多喝点菊花枸杞泡水。男性久坐不活动，或是熬夜加班，时间长了，很容易出肾虚。肾虚的男性会出现腰膝酸软，小便不畅，整个人精神乏力等现象，对身体健康不利。不妨多喝点菊花枸杞水，缓解症状，改善肾虚，提升肾功能。

常喝菊花茶好处多，但是有些人不宜喝菊花茶，喝多了反伤身

第一，寒性体质的人不宜喝菊花水，寒性体质的人脾胃虚，免疫力低，夏季也会出现手脚冰凉现象，菊花性寒，喝多了会加重寒湿现象，对身体健康不利；

第二，过敏体质，有些人对菊花过敏，喝了之后就会出现皮肤红肿以及红疹现象，这些都是过敏的表现，这样的情况下，喝多了菊花水，会伤到身体，不要喝了；

第三，孕妇，和很多的药物一样，孕妇不能喝菊花水，菊花是寒性食材，加重宫寒、脾胃虚现象，会影响到胎儿发育。

不论男女，常喝点菊花茶，对身体保养好处多多。尤其是对子宫和肾的保养，效果很好，不妨在日常多喝点。菊花茶虽好，但是有些人是不宜喝的，喝错了反而伤身，要注意好这点。

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