冬天喝的养生汤

TIPS：本文共有 263 个字，阅读大概需要 1 分钟。

1.山药老鸭汤

准备食材：鸭肉，山药，枸杞，姜片，红枣

做法

1.鸭肉冷水下锅，加入姜片和料酒焯水捞出

2.准备一个砂锅加入红枣，山药，姜片，清水炖熟，出锅前加盐和枸杞

2.萝卜排骨汤

准备食材：排骨，香菇，白萝卜

做法

1.排骨冷水下锅，加入姜片，料酒焯水捞出洗净

2.白萝卜去皮，香菇泡发

3.在砂锅里放入排骨，香菇，葱姜去腥，加入清水炖30分钟，加入白萝卜在炖15分钟出锅

3.虫草花鸡腿汤

准备食材：鸡腿，虫草花，冬菇

做法

1.鸡腿冷水下锅加一勺料酒焯水捞出

2.鸡腿放入锅里加入虫草花，冬菇，红枣，枸杞，姜片，葱加入清水炖一小时

3.出锅前加入盐

如果觉得《冬天喝的养生汤》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！