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我家吃火锅就常选这一款,汤汁鲜美,营养丰富,老少皆宜

2022-08-16 分类:养生资讯

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天气越来越冷了,不吃火锅怎么算过冬呢?我家吃火锅就常选这一款,汤汁鲜美,营养丰富,老少皆宜。前几天看朋友发圈说,带着两孩子出去吃火锅,全程是孩子看着俩大人吃到撑,小朋友基本没有吃到什么,还说再也不敢带着孩子出去了。那么,不如在家试试这一款火锅吧,制作简单,营养又滋补,老少皆宜,全家围在一起,食材随意搭配,让你吃到嗨起来。

火锅在家吃,轻松备好,比去店里吃得更放心也实惠,全家暖洋洋。吃火锅,当然要先备一款实用又能轻松解决吃火锅遇到各种小问题的火锅了。比如,火力要大,煮东西不用久等;吃东西不用在锅里捞呀捞;加入食材也不用担心汤汁飞溅等等,于是,小编家的臻米升降火锅就成了这个冬天的宠爱,一键升降,可以蒸煮食物,也可以让你轻松地吃火锅——一键升降,食材与汤汁分离,不用担心食材久煮而影响口感,也不用在锅里捞个不停,加入食材时,也可以升起蒸篱后,放入食材,不用担心汤汁飞溅!

锅具选择好了,来看看火锅汤底吧,一般制作火锅汤底的有羊肉汤、牛肉汤、大骨汤、番茄汤底,而以上都不是我们家常吃的火锅汤底,而是这一款药膳鸡汤火锅,选择半边鸡肉,加入一块猪骨头,炖一炖,汤汁鲜而不腻,营养十足,低脂高蛋白,让你滋补整个冬天。同时,炖汤时加入了当归、黄芪、党参,这些家常滋补汤料,与鸡肉炖一炖,作为火锅汤底,一份营养的药膳鸡火锅就轻松完成了。如何轻松炖好汤底,又可轻松备食材呢?接下来分享详细做法,感谢大家的支持。

【药膳鸡火锅】所备食材:鸡半边、骨头250克、当归8克、党参10克、黄芪15克、红枣适量 ;牛肉丸适量、鱼丸适量、肥牛卷适量、金针菇适量、生菜适量、豆腐果适量、子乌适量、面条适量、粉条适量、精盐适量。

第1步:先准备好火锅,准备好鸡肉、猪骨头、备好汤料。猪骨头与鸡肉可用盐水泡一泡,捞起备用;

第2步:将鸡肉、骨头冷水入臻米升降火锅中,开猛火,冷水下锅,焯水,更容易将其血水去掉;

第3步:烧开后,按下升降键,蒸篱就能轻松地将食材托起来,不用捞取,将食材冲洗去浮沫;

第4步:火锅涮干净,加入清水烧开,加入鸡肉、猪骨头,以及当归、黄芪、党参、红枣,大火烧开后转小火炖汤汁,后期再大火滚几分钟,营养汤底是不是轻松做起来?

第5步:炖汤底的同时,可以来准备其他配菜了,素菜中有豆腐果、蘑菇、生菜,随意搭配;

第6步:荤菜类,可以备一些丸子、也备了孩子喜欢的子乌、肥牛卷,随意搭配;

第7步:可以备一些面条、粉条,或是其他宽粉、乌冬面等都不错;

第8步:准备好一些蘸料,有泰式甜辣酱、腐乳、老干妈酱,随个人喜好搭配;

第9步:所有食材备好了,汤底大约炖半小时左右就可以边煮边吃了。

一键升起,所有食材清晰可见,再也不用拿着勺子在汤中捞来捞去的了,我家臻米升降火锅吃着火锅方便,用它蒸煮食物、煮粥、煮面,食材焯水也方便。

冬天吃火锅,我家常选这一款,汤汁鲜美,营养丰富,老少皆宜。我们家的药膳火锅是不是你喜欢的味道呢?不吃火锅怎么算过冬?动起手来备火锅吧

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