女性冬天手脚冰凉，这3种养生汤或许能帮到你，早知早健康

TIPS：本文共有 935 个字，阅读大概需要 2 分钟。

如今现在都是初冬的季节，天气最近的慢慢的冷起来，很快就要进入了寒冬，很多家庭都已经开启了保温模式。虽然说现在的生活条件都好了，保暖的措施也非常的高，但是现实生活当中，女人往往都会感觉到手脚冰凉，穿再多的衣服，也无法挽救这一点。

用老百姓的话讲，就是手凉没人疼。其实这种说法只是一种心理安慰，一个借口，完全和这种观念无关，其实手脚冰凉和我们的身体健康可以直接挂钩，一般情况下血管疏通正常的话，各个器官的供血都会比较充足身体也不会发凉。这时候也会造成手脚冰凉，肯定是有原因的，多半是我们的血液供应不足，畅通不顺气血不足，甚至还会出现四肢末端麻木的现象。

因为女人和男人相比之下，女人的生理特点是比较特殊的，而且很容易造成气血不足，如果经常出现这种情况的话，希望大家能够利用这三种养生汤为大家缓解这个问题，特别是那些寒气大想暖胃的朋友们。

女性冬天手脚冰凉，这3种养生汤或许能帮到你，早知早健康

1、喝这种汤：当归羊肉汤

大家都应该知道，冬天是肉类最比较欢迎的，如果你想吃肉的话，最好是选择羊肉，因为羊肉可以起到补肾壮阳，暖中驱寒补气血开胃健脾等功效，羊肉属于高蛋白的红肉，含量也非常的高，可以说是女人最佳的首选。银耳当归是女人补血补气的最佳选择它不仅能够起到活血的作用，还能促进我们的血液循环，保证血液到每个处的畅通，让你看起来都气色很好。

2、喝这种汤：栗子羊肉汤

为大家介绍的第二种同样和羊肉，除了羊肉和当归搭配以外，大家还可以是碎肉和胡子搭配熬汤骨只含有丰富的维生素b和维生素c，大量的胡萝卜素可以为我们人体提供很大的营养价值。尤其是维生素b2含量，可以说是大米的四倍，法律中钾元素也非常的高，最重要的是肉汤炖煮之后，板栗还会更加的美味，让你吃上瘾。

3、喝这种汤：胡椒猪肚汤

传统中医认为猪都可以补品两位适合那些虚劳消瘦畏寒，食欲不振的人。在熬汤的时候加上一条胡椒，也可以散发身体的寒气开剪肠胃的通道，让你更加的有食欲。适当的吃一些胡椒辣椒等辛辣的食物，是可以促进我们体内血液循环的，但是一定要适量。

以上是赛罗斯疗法，在冬天女人都应该试一试，可以缓解很大的难题。在使用这些食疗汤以后，还可以吃一些含维生素e和烟酸的食物，比如说坚果，胡萝卜能够扩张我们的血管末梢，使血液更加的畅通无阻。

如果觉得《女性冬天手脚冰凉，这3种养生汤或许能帮到你，早知早健康》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！