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秋天干燥多喝梨汤,自制小吊梨汤,清甜滋润,大人孩子都能喝

2022-08-17 分类:养生资讯

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秋天干燥多喝梨汤,自制小吊梨汤,清甜滋润,大人孩子都能喝

提起小吊梨汤,相信很多人都听说过,它是北京的一道传统小吃。清朝末期时,京城戏园子附近的小摊上到处可见,喝的人也非常多,每当口干舌燥时,不少人首先想到的就是来碗小吊梨汤,来缓解嗓子的不适,喝完瞬间整个人都精神了。

直到现在,小吊梨汤仍是很多人最喜欢的汤品,除了因为它的口感香甜外,功效也特别多。它可以滋阴润肺,缓解嗓子不适,美容效果也非常明显,要是一天能喝上一碗,滋补的效果比燕窝还要好,而价格上却比燕窝便宜很多,所以才特别受到大家的喜爱。

我们全家都喜欢喝小吊梨汤,尤其是现在这个干燥的季节,我也时常做给家人喝。在制作时,我用的是米博烹饪机,所以方法简单,时间上也节省了不少,关键是煮出来的梨汤浓稠又软糯,太好喝了,每次孩子都要喝上两大碗,如果你感兴趣,可以来学习下。

【菜名】小吊梨汤

【所需菜品】:大的雪梨1个、新鲜的银耳半朵、枸杞适量、糖适量、清水适量

【烹饪过程】:

1、准备食材是首先要做的,而且每种食材要按量来准备。雪梨要先清洗下,并把表面搓洗干净,最好放点盐,洗起来更干净,银耳也要洗净。如果不是新鲜的银耳,要提前用清水泡半个小时,泡发后洗净杂质,并撕成小朵。

2、雪梨的皮削掉,去核后切成小块状,装在盘子里备用。

3、把雪梨块、鲜银耳放入锅里,加入适量的糖,还要把削下来的雪梨皮放进去,加入适量的水后就可以盖上盖子。

4、在控制面板上把时间调到40分钟,温度在98度,速度为1档,调好后烹饪机就开始工作了。

5、时间到了之后,打开量杯的盖子,把洗干净的枸杞放进去,时间设置5分钟,温度和速度不变,继续煮。

6、5分钟后就结束了,拔掉电源就可以打开锅盖了,要先把里面的雪梨皮取出来扔掉,再把小吊梨汤盛在碗里。

7、看这道汤,是不是很美味?色泽干净可人,看着就食欲满满,喝起来更是香甜可口,瞬间让人感觉精神百倍,唇齿间都留着汤的美味,让人回味无穷。每次做了这道汤后,孩子都特别高兴,一次喝两碗都觉得少。

【烹饪技巧】:

1、煮好以后晾一会再喝,如果喜欢喝凉的,也可以放在冰箱里,冷藏以后再喝。

2、银耳可以直接买新鲜的,回来后就可以直接使用,非常方便,要是没有,就买干的,但要提前泡发。

3、如果喜欢喝粘稠点的汤,可以先把银耳煮半个小时,再按照上面的步骤来,这样煮出来的汤会浓,味道也比较鲜美。

4、用烹饪机煮的话会比较方便,如果家里没有的话,也可以用砂锅来煮,或是陶瓷煲,只要食材的量控制好,都可以做出好喝的汤。

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