儿童营养早餐食谱推荐:黑麦小米粥的做法 完美开启孩子的小宇宙
2022-08-19 分类:养生资讯
TIPS:本文共有 301 个字,阅读大概需要 1 分钟。
开胃养胃、消化清肠、宁心安神、口感清甜的黑麦小米粥,完美开启孩子一整天的能量,让宝贝尽头十足的学习玩耍。
黑麦小米粥用电饭煲熬煮,做起来比较简单,而且黑麦零星的嚼劲,吃起来特有味。
儿童营养早餐食谱黑麦小米粥的做法:
食材:黑麦50克,小米100克,红枣6枚,桂圆8枚,陈皮半瓣,冰糖少许
做法:
1、桂圆取肉,备用;
2、红枣洗净切片;
3、将所有材料清洗后倒入电饭煲中;
4、加入凉水,选择煮粥功能;
5、粥煮好自动停,保温十分钟,揭盖,可以食用。
电饭煲做饭就是简单,再不会做饭的90后麻麻们也是可以尝试的,有一口自己亲手做给宝宝的美食,想想都是那么的激动。
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