过了50岁，体检时这6个指标正常，说明身体保养得不错

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#健康有知识#随着人们的体检意识越来越强，我们都知道，可以通过体检发现身体上的疾病，预防疾病的出现，随着生活条件越来越好，人们的养生意识也越来越强了，很多人都加入到了体检的大部队当中。

然而体检的项目五花八门，在众多体检项目当中，对于普通人来说，并不能直观判断出体检结果最有效的信息，而且有一些体检项目其实是可有可无的，可能会让我们白白花费冤枉钱，这也就是为什么很多中老年人抵触体检的一个原因。

过了50岁，体检时这6个指标都正常，恭喜身体保养得还不错

骨龄

所谓骨龄指的就是骨骼的年龄，随着年龄的不断增加，人体的骨元素也会不断流失，因此多数老年人都容易出现骨质疏松的问题，严重时甚至会出现骨折。

因此人到中年后，很容易出现腿部抽筋和腰酸背痛的现象，这都与骨骼有关，因此我们去医院体检时，一定要检查和判断骨骼的健康水平，看看是否符合实际年龄，平时还要做好补钙工作，多晒晒太阳，才能更好的呵护骨骼健康。

血压

随着生活条件的不断改善，多数人都出现了慢性疾病，而在众多慢性病当中，高血压就是三大隐秘的杀手之一，他不仅会威胁人们的身体健康，也容易诱发并发症的到来，一定要定期监测血压，避免血压升高给身体带来危害。

一般情况下收缩压应保持在130~190之间，舒张压应保持在80~89之间，年龄越大体内的血浓度将越高，此时血管压力将不断增加，收缩压将在130~149左右，舒张压尽可能稳定在80~99左右。

血糖

如今我国被誉为是糖尿病大国，然而生活中有很多人并不知道自己的血糖值升高了，只有发展成糖尿病才得知，但一旦发展成糖尿病，将会成为不可挽救的后果，需要长期服用降糖药物或靠打胰岛素来稳定血糖。

一般血糖标准是以空腹血糖和餐后两小时血糖为准，成年人空腹时在3.92～6.16mmol/L，餐后则应在5.1~7.0mmoi/L，一旦超过这个数字，自身并伴有明显的三高类症状，将会被确诊为糖尿病，如果血糖值在这个范围内，说明血糖是比较准确的，身体素质也非常不错。

血脂

高血脂也是威胁老年人身体健康的隐形杀手之一，体检时必须要监测血脂水平，判断是否患有甘油三酯或胆固醇升高等问题。

胆固醇的正常值为2.8~5.17mmol/l，甘油三酯正常值为0.56~1.7mmol/l，如果超过或低于15%~20%，说明脂质代谢出现了异常，必须严格调整才能恢复正常，日常更要以清淡饮食为主，避免血脂水平升高。

尿酸

近些年来，高尿酸血症被称为是第四高，患上高尿酸的人群也越来越多，尿酸本身就是体内嘌呤代谢的产物，随着尿液排泄出去，但随着生活水平的不断提升，倘若经常吃嘌呤含量偏高的食物，就很容易超出尿酸值，诱发痛风的出现。

尿酸的正常值是男性在237.9-356.9umol/L，女性在178.4-297.4umol/L，不管男性还是女性，只要不超过这个标准数值都是不错的。

红细胞

红细胞是人体内的重要细胞组织，主要负责往身体的各个部位输送氧气，增强人体的抵抗力和免疫能力。

红细胞指数低就要考虑体内是否有出血症状，例如胃出血和肠出血等等，指数变高，我们要考虑一下是否是体内出现了其他病变问题，如肿瘤或炎症等等。

如果体内的红细胞数值仍保持在正常范围内，说明你的身体是非常健康的。

有很多人认为体检就是浪费钱，其实体检可以帮助我们做早期筛查，可以做到早发现早治疗，减轻大病的痛苦，到了一定年纪之后，疾病会慢慢爆发出来，所以大家要养成每年进行一次体检的好习惯。

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